Просто будьте здесь    

Что такое триггеры в психологии: примеры в жизни и в продажах

Содержание
  1. Что такое триггеры в психологии
  2. Примеры триггеров
  3. Психологические триггеры в продажах
  4. Как триггеры могут навредить
  5. Как контролировать себя

Что такое триггеры в психологии

Человек постоянно испытывает какие-либо эмоции и не всегда задумывается о природе их происхождения. Радость, гнев, страх, паника могут быть вызваны не только ситуацией, которая произошла в данный момент, но и каким-нибудь случаем из прошлого. Эти бессознательные воспоминания провоцируются музыкой, фразой, обстоятельствами, запахами и другими вещами из прошлого, которые когда-то оказали сильное эмоциональное воздействие. Такие внешние стимулы принято называть триггерами.

В психологии триггеры по-другому называют тумблерами или спусковыми механизмами. Сигналы-раздражители из внешнего мира, поступающие в мозг, могут быть безобидными (меняющие эмоциональное состояние) и опасными (провоцируют человека на какое-либо действие). Обычно психотерапевты на своих сеансах вызывают у пациентов триггеры в лечебных целях, но бывают люди, которые используют это в своих целях, например для манипуляции.

Читайте также:

  1. Комплекс жертвы в психологии: что это и как избавиться
  2. Что такое стереотип простыми словами? Примеры стереотипов
  3. Вся правда о женской логике: что мешает принимать рациональные решения

Примеры триггеров

Самые простые примеры триггеров: слова, крик, музыка, толпа. Вы можете услышать какую-нибудь фразу или даже одно слово, связывающую вас и другого человека в прошлом. Это может быть распознано мозгом как дежавю или же как триггер, который вызовет эмоции (обычно негативные).

Крик априори воспринимается как нечто плохое, опасное. В организме происходит всплеск адреналина, что заставляет повернуть голову или оглянуться туда, откуда исходит звук. В этот момент в короткие сроки мозг должен решить, что же делать: бежать, стоять в оцепенении, напасть или помочь.

Музыка, как и слова, является триггером. Возможно, в прошлых отношениях какая-то песня была «только вашей», но вы разошлись, а песня «преследует» вас и вызывает воспоминания, которые уже перешли в разряд негативных. Толпа — безобидный триггер. Если прогуливаясь по улице, вы заметите столпившихся людей, которые на что-то бурно реагируют, возникнет интерес, любопытство, подталкивающие вас подойти ближе.

Триггеры могут быть вызваны не только настоящими воспоминаниями и чувствами, но и фальшивыми. Например, во время просмотра фильма вы испытали сильные эмоции. Мозг иногда не в состоянии отделить реальность от вымысла, именно поэтому вы плачете, смеетесь, радуетесь, грустите и переживаете вместе с героями кинокартин.

Психологические триггеры в продажах

Очень часто психологические триггеры используют маркетологи в рекламных кампаниях и во время каких-либо акций и распродаж. Рассылки на электронную почту от онлайн магазинов содержат в себе слоганы, провоцирующие человека срочно купить товар (обычно ненужный). Например: «Чёрная пятница! Скидки на электронную технику до 80% только сегодня».

Активизируется человеческая жадность, чувство потери. Даже если у вас есть уже телефон последней модели, вы все равно захотите купить его. Да, он совершенно не нужен, но ведь скидки! Возможно, вы осознаете, что поддаетесь уловкам маркетологов, что вами манипулируют и пытаются привести к определенным действиям. Но некоторые люди этого не понимают. Они — типичные жертвы рекламщиков. Необходимо знать о природе триггеров и не попадаться на удочку.

Как триггеры могут навредить

Человек не всегда реагирует адекватно на психологические триггеры. Как уже говорилось, они могут повлечь за собой не только эмоциональный ответ, но и физический. Люди могут навредить и себе, и окружающим. К негативной реакции обычно относят переедание, брань, нанесение увечий, употребление наркотиков, алкоголя и так далее.

Такие последствия от триггеров являются обычно неконтролируемыми. Люди не осознают, что происходит, не могут остановиться. Организм и мозг действуют на автомате. В психотерапевтической практике встречаются случаи, когда человек отключает разум после триггера, а придя в сознание, плохо помнит или не помнит вовсе, что с ним происходило.

Как контролировать себя

Чтобы научиться контролировать себя и «держать клапан закрытым», необходимо распознавать триггеры. На это может уйти не один год, если ситуация запущенная.

Стоит фиксировать любые внешние раздражители, вызывающие у вас внутреннюю реакцию. Запоминайте, записывайте свои ощущения, эмоции и действия, которые хочется совершить. Поступайте наоборот: хочется плакать от песни, связывающей вас и ваше прошлое, — смейтесь, танцуйте, поставьте ее на реплей, чтобы она надоела и, наконец-то, отпустила вас.

Постарайтесь негативную реакцию заменить на позитивную. Только наблюдение за собой и своими чувствами помогут избавиться от триггеров. Конечно, если ситуация серьезная и вы понимаете, что самостоятельно не справитесь, то необходимо обратиться за помощью к врачу.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Синдром Туретта: что это, признаки, из-за чего появляется и можно ли вылечить

Синдром Туретта: что это, признаки, из-за чего появляется и можно ли вылечить Синдром Туретта: что это, признаки, из-за чего появляется и можно ли вылечить. Статья поможет разобраться в тонкостях данного расстройства....

06 07 2020 15:47:25

Как горячая ванна влияет на качество сна?

Как горячая ванна влияет на качество сна? Горячая ванна или душ за час до сна способны улучшить его качество, уверены американские учёные....

05 07 2020 5:35:16

5 вещей, которые нельзя делать утром

5 вещей, которые нельзя делать утром Узнайте 5 вещей, которые нельзя делать утром. Отложите эти дела на более позднее время, и ваша жизнь изменится в лучшую сторону....

04 07 2020 10:28:52

Достопримечательности Вьетнама - описание и фото

Достопримечательности Вьетнама - описание и фото Достопримечательности Вьетнама делают эту страну одной из самых интересных в Азии. Описание и фото помогут распланировать ваше путешествие....

03 07 2020 0:29:31

В чём польза воды для организма и как правильно её пить

В чём польза воды для организма и как правильно её пить В чём польза воды для организма и как правильно её пить. Коротко и понятно расскажем об этой интересной теме....

02 07 2020 18:47:23

Интересные факты о Китае глазами россиянина

Интересные факты о Китае глазами россиянина Интересные факты о Китае и китайцах глазами россиянина. Все, что необходимо знать о жизни в поднебесной....

01 07 2020 15:45:11

Как продлить жизнь: секреты долголетия

Как продлить жизнь: секреты долголетия Как долго жить и быть здоровым. Важные правила долголетия, которые помогут дожить до 100 лет и даже больше....

30 06 2020 3:32:10

Кто такие вакиты и почему их надо защищать?

Кто такие вакиты и почему их надо защищать? Кто такие вакиты и почему их надо защищать? В природе их практически не осталось. Узнайте, почему так произошло....

29 06 2020 15:40:30

Вирус бедности: как распознать симптомы

Вирус бедности: как распознать симптомы Вы знали о том, что существует вирус бедности? Именно он не позволяет вам разбогатеть и добиться успеха. Мы выявили 8 симптомов этого вируса....

28 06 2020 22:22:37

Как перейти на правильное питание: с чего начать

Как перейти на правильное питание: с чего начать Как перейти на правильное питание: с чего начать? Основы правильного питания и полезные советы на каждый день....

27 06 2020 11:41:58

5 причин читать детям сказки перед сном

5 причин читать детям сказки перед сном5 причин читать детям сказки перед сном. Сказки, рассказанные или прочитанные на ночь, имеют массу положительных свойств....

26 06 2020 7:36:45

Вся правда о женской логике: что мешает принимать рациональные решения

Вся правда о женской логике: что мешает принимать рациональные решения Вся правда о женской логике: что мешает принимать рациональные решения. Что это за штука такая? Мифы и правда....

25 06 2020 2:56:42

Как ладить с людьми: правила общения

Как ладить с людьми: правила общения Чтобы научиться ладить с людьми, необходимо придерживаться общих правил общения с людьми. Мы собрали для вас 13 основных правил....

24 06 2020 1:59:54

Самостоятельное путешествие по Италии: советы, маршруты

Самостоятельное путешествие по Италии: советы, маршруты Самостоятельное путешествие по Италии: плюсы путешествия одному, какие города стоит посетить, а также советы и маршруты....

23 06 2020 11:28:55

Хобби: что это такое, для чего нужно и как его выбрать

Хобби: что это такое, для чего нужно и как его выбрать Хобби: что это такое, для чего нужно и как его выбрать. Проводить досуг можно с пользой и интересом для себя....

22 06 2020 3:16:40

Что такое триггеры в психологии: примеры в жизни и в продажах

Что такое триггеры в психологии: примеры в жизни и в продажах Что такое триггеры в психологии: примеры в жизни и в продажах. Сигналы-раздражители из внешнего мира могут быть безобидными и опасными....

21 06 2020 10:39:22

Что такое стереотипы простыми словами: зачем они нужны и как используются

Что такое стереотипы простыми словами: зачем они нужны и как используются Что такое стереотипы простыми словами? Зачем они нужны и как используются человеком. А также примеры известных стереотипов....

20 06 2020 16:37:49

Низкоуглеводная диета для похудения сокращает жизнь

Низкоуглеводная диета для похудения сокращает жизнь Популярная низкоуглеводная диета для похудения, обещающая эффективную потерю веса, наносит людям больший вред, чем кажется. ...

19 06 2020 1:18:16

Что такое магический реализм?

Что такое магический реализм? Что такое магический реализм? К концу первой четверти двадцатого века молодые художники постепенно отдаляются от авангардных направлений....

18 06 2020 9:32:55

Почему некоторые люди спят по 4 часа в сутки: научные исследования

Почему некоторые люди спят по 4 часа в сутки: научные исследования Почему некоторые люди спят по 4 часа в сутки, а другие не могут выспаться даже за 8 часов? Учёные провели ряд исследований, чтобы получить ответ....

17 06 2020 2:39:52

Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях

Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях. Почему оно возникает? Что можно и нельзя делать в такой ситуации?...

16 06 2020 0:27:52

Колыбельные песни: зачем нужны и история происхождения

Колыбельные песни: зачем нужны и история происхождения Колыбельные песни: зачем нужны и история происхождения. Нужно ли их петь? Об этом вы узнаете в нашей короткой статье....

15 06 2020 11:45:40

Как не испортить зрение, пользуясь смартфоном

Как не испортить зрение, пользуясь смартфоном Как не испортить зрение, пользуясь смартфоном? Именно этим вопросом порой задаются люди, задумавшись о сохранении зрения....

14 06 2020 16:42:15

Что такое психосоматика простыми словами: причины и примеры

Что такое психосоматика простыми словами: причины и примеры Что такое психосоматика простыми словами: причины и примеры. Психосоматика — это не магия или мистика, как многие считают....

13 06 2020 12:37:19

Почему человек зевает: причины и польза

Почему человек зевает: причины и польза Почему человек зевает и есть ли в этом какая-то польза. Было выдвинуто несколько гипотез, о которых мы и поговорим....

12 06 2020 10:34:49

Почему люди стареют и как этого избежать: научное объяснение

Почему люди стареют и как этого избежать: научное объяснение Почему люди стареют и как этого избежать: научное объяснение. Учёные всё чаще задумываются, можно ли замедлить или обратить вспять старение....

11 06 2020 14:14:42

Античный театр: как развлекались древние греки

Античный театр: как развлекались древние греки Античный театр. Как образовался, как все происходило, как выглядел. Кратко, все самое интересное....

10 06 2020 18:45:36

5 алкогольных напитков, полезных для вашей кожи

5 алкогольных напитков, полезных для вашей кожи Никто не может усомниться в опасностях для здоровья от чрезмерного употребления алкоголя, но некоторые виды алкогольных напитков полезны для кожи....

09 06 2020 21:18:37

9 секретов красивой и здоровой груди

9 секретов красивой и здоровой груди9 стратегий помогут снизить риск столкнуться с раком груди. Иметь красивую и здоровую грудь просто – придерживайтесь определённых правил....

08 06 2020 5:51:28

Депрессия у подростков: причины, симптомы и как с ней бороться

Депрессия у подростков: причины, симптомы и как с ней бороться Депрессия у подростков: причины, симптомы и как с ней бороться. Современная молодежь больше подвержена тяжелым психологическим состояниям, чем старшее поколение....

07 06 2020 12:53:16

Комплекс жертвы в психологии: что это и как избавиться

Комплекс жертвы в психологии: что это и как избавиться Комплекс жертвы в психологии: что это и как избавиться. Постоянное чувство, что плохие ситуации случаются только с вами?...

06 06 2020 22:24:52

12 витаминов и минералов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти

12 витаминов и минералов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти Минералы и витамина для мозга: в чём состоит их польза для организма и в каких продуктах их можно найти....

05 06 2020 0:43:12

Вода с лимоном натощак: польза и вред, рецепт

Вода с лимоном натощак: польза и вред, рецепт Вода с лимоном натощак: польза и вред, рецепт. Про полезные и негативные свойства, а также противопоказания....

04 06 2020 13:28:57

Как избавиться от бессонницы в домашних условиях: простые правила

Как избавиться от бессонницы в домашних условиях: простые правила Как избавиться от бессонницы в домашних условиях: простые правила. Расскажем о причинах и способах устранения проблемы....

03 06 2020 0:42:36

Известные предприниматели, изменившие мир

Известные предприниматели, изменившие мир Известные предприниматели мира или знаменитые бизнесмены, изменившие мир. Мы собрали список из 10 успешных предпринимателей....

02 06 2020 23:10:19

Какой пакет взять в магазине: полиэтиленовый или бумажный

Какой пакет взять в магазине: полиэтиленовый или бумажный Какой пакет экологичнее: полиэтиленовый или бумажный, постараемся ответить простыми словами. А также альтенатива этим пакетам....

01 06 2020 22:27:41

Что такое оргазм и зачем он нужен: чем отличается мужской от женского

Что такое оргазм и зачем он нужен: чем отличается мужской от женского Что такое оргазм и зачем он нужен: чем отличается мужской от женского. Почему после секса хочется спать? Коротко и просто....

31 05 2020 6:25:33

Полезные хитрости - топ 10 лучших советов

Полезные хитрости - топ 10 лучших советов Полезные хитрости, которые упростят и улучшат вашу повседневную жизнь.  Вот потрясающий список из 10 лучших лайфхаков....

30 05 2020 8:27:11

Как полюбить себя: советы психолога

Как полюбить себя: советы психолога Как полюбить себя: советы психолога. Принятие себя — это трудоёмкая задача, но результат работы над собой стоит потраченных усилий....

29 05 2020 12:48:35

12 лайфхаков для тех, кто постоянно опаздывает

12 лайфхаков для тех, кто постоянно опаздывает Как перестать опаздывать на работу или учебу? Полезные советы, которые помогут вам стать пунктуальным и забыть про опоздания....

28 05 2020 9:54:24

Воздушные шары над Каппадокией

Воздушные шары над Каппадокией Воздушные шары над Каппадокией - этот вид «транспорта» обладает необъяснимой магией, открывает пейзажи с высоты птичьего полета....

27 05 2020 20:16:13

Читмил: что это такое в похудении и зачем нужен

Читмил: что это такое в похудении и зачем нужен Читмил: что это такое в похудении и зачем нужен. Простые правила и рекомендации для правильного питания....

26 05 2020 4:21:26

10 типов токсичных людей, которых стоит избегать

10 типов токсичных людей, которых стоит избегать Токсичные люди не поддаются логике. Они получают удовольствие от создания хаоса и от нажатия рычагов, чтобы управлять людьми....

25 05 2020 21:26:43

Почему девушки влюбляются в плохих парней

Почему девушки влюбляются в плохих парней Почему девушки влюбляются в плохих парней? Наука подскажет, чем руководствуется девушка, выбирая для себя плохого парня....

24 05 2020 15:44:12

Необычные традиции разных стран мира

Необычные традиции разных стран мира Необычные традиции разных стран мира, которые способны удивить русского туриста. О них вы и не догадывались....

23 05 2020 9:40:20

Чем заняться в свободное время дома

Чем заняться в свободное время дома Чем заняться в свободное время дома? Этим вопросом задаются многи люди, мы подготовили для вас 10 простых советов....

22 05 2020 9:41:36

Полезные и вредные финансовые привычки: советы и правила

Полезные и вредные финансовые привычки: советы и правила Полезные и вредные финансовые привычки: советы и правила. Проанализируем, что полезно и что вредно для вашего кошелька....

21 05 2020 14:22:44

Почему людям снятся сны: причины, функции, интересные факты

Почему людям снятся сны: причины, функции, интересные факты Почему людям снятся сны? Есть несколько теорий, которые рассказывают о причинах сновидений. Разберемся в наиболее актуальных вопросах....

20 05 2020 9:37:10

6 советов для путешественников, чтобы не чувствовать себя одиноко

6 советов для путешественников, чтобы не чувствовать себя одиноко Путешествия — это одна из самых крутых вещей, которые вы можете сделать, особенно в молодости. Лучшие советы путешественникам....

19 05 2020 13:19:56

Вред от курения сигарет: влияние на организм человека

Вред от курения сигарет: влияние на организм человека Вред от курения сигарет: влияние на организм, чем опасно и как избавиться. Главные мифы и почему женщинам стоит отказаться от вредной привычки....

18 05 2020 14:41:31

Почему доллар называют баксом?

Почему доллар называют баксом? Существует несколько версий, которые объясняют, почему доллар называют баксом. В этой статье коротко и ясно описаны эти версии....

17 05 2020 7:14:56

10 ошибок на первом свидании

10 ошибок на первом свидании Что не нужно делать на первом свидании: Топ 10 ошибок. Перестаньте их совершать, возможно в этом и заключается ваша проблема....

16 05 2020 23:15:52

Необычные хобби и увлечения творческих людей, которые могут вам понравиться

Необычные хобби и увлечения творческих людей, которые могут вам понравиться Необычные хобби и увлечения творческих людей, о которых вы вряд ли знали. Возможно что-то из этого списка станет вашим увлечением в будущем....

15 05 2020 23:46:41

Невербальные признаки симпатии мужчины и женщины

Невербальные признаки симпатии мужчины и женщины Невербальные признаки симпатии мужчины и женщины. Показать симпатию к человеку можно не только при помощи слов....

14 05 2020 11:38:20

Как сохранить память и ясный ум: несколько простых советов

Как сохранить память и ясный ум: несколько простых советов Как сохранить память и ясный ум: несколько простых советов. Мы можем предотвратить снижение познавательной способности в любом возрасте....

13 05 2020 15:38:56

Что такое комплексы у человека и как от них избавиться

Что такое комплексы у человека и как от них избавиться Что такое комплексы у человека и как от них избавиться. Что включает в себя это понятие, и почему в обществе оно носит негативный, даже отталкивающий характер?...

12 05 2020 16:54:26

10 правил успешного человека

10 правил успешного человека Как стать успешным человеком? Мы подготовили для вас 10 правил успешного человека, соблюдая которые ваша жизнь измениться с лучшую сторону....

11 05 2020 17:34:50

Почему некоторые люди едят всё, что хотят, и при этом не толстеют

Почему некоторые люди едят всё, что хотят, и при этом не толстеют Одни люди едят, что душе угодно и при этом не толстеют, а другие постоянно ограничивают себя во всём, но вес не снижается. Почему так?...

10 05 2020 8:19:29

Польза прогулок на свежем воздухе: научные исследования

Польза прогулок на свежем воздухе: научные исследования Польза прогулок на свежем воздухе: научные исследования. Пребывание на свежем воздухе может фактически стать ключом к здоровью и благополучию....

09 05 2020 22:10:43

Как отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому

Как отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому Новое исследование говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи может помочь вам сделать правильный выбор....

08 05 2020 3:48:55

7 самых распространённых мифов об Уолте Диснее

7 самых распространённых мифов об Уолте Диснее7 самых распространённых мифов об Уолте Диснее. Вокруг него ходит множество мифов. Разберём, что правда, а что вымысел....

07 05 2020 10:41:45

Когда пересаживать комнатные растения: основные правила и советы

Когда пересаживать комнатные растения: основные правила и советы Когда пересаживать комнатные растения? Простые и понятные правила и советы. Также вы узнаете как подобрать цветочный горшок....

06 05 2020 6:25:20

Чем занимались древние славяне: один день из их жизни

Чем занимались древние славяне: один день из их жизни Чем занимались древние славяне: один день из их жизни. Маленький рассказ о том, как они жили....

05 05 2020 7:15:23

Почему завтрак важен и какая от него польза: что можно и нельзя есть на завтрак

Почему завтрак важен и какая от него польза: что можно и нельзя есть на завтрак Почему завтрак важен и какая от него польза: что можно и нельзя есть утром. Мы попробуем ответить на эти вопросы....

04 05 2020 20:38:50

Как кофе влияет на организм человека: польза и вред для здоровья

Как кофе влияет на организм человека: польза и вред для здоровья Как кофе влияет на организм человека: польза и вред для здоровья. Сколько кофе в день можно пить и чем его можно заменить?...

03 05 2020 0:57:14

Как компьютерные игры влияют на мозг человека

Как компьютерные игры влияют на мозг человека Как компьютерные игры влияют на мозг человека. Расскажем о том, как игры могут повлиять на наш мозг....

02 05 2020 17:15:32

9 вымерших животных, которых хотят возродить ученые

9 вымерших животных, которых хотят возродить ученые Сейчас на нашей планете нет множества видов животных. Список вымерших животных, которых хотят возродить ученые....

01 05 2020 23:12:59

Как питаются японцы: 5 простых правил

Как питаются японцы: 5 простых правил Как питаются японцы: 5 простых правил. Среди японцев практически нет людей с лишним весом. Как им удается постоянно держать себя в тонусе?...

30 04 2020 12:11:47

Мушки перед глазами что это: причины и лечение

Мушки перед глазами что это: причины и лечение Мушки перед глазами что это: причины и лечение. Это может говорить о проблемах с глазами. А может, дело не в них....

29 04 2020 6:10:48

Как научиться концентрировать внимание и не отвлекаться

Как научиться концентрировать внимание и не отвлекаться Как научиться концентрировать внимание и не отвлекаться. Удерживать интерес на чем-то одном продолжительное время не так уж просто....

28 04 2020 17:56:44

Парфюмерный этикет или как правильно выбрать духи

Парфюмерный этикет или как правильно выбрать духи Для разных жизненных ситуаций должны быть разные ароматы. Парфюмерный этикет или как правильно выбрать духи...

27 04 2020 7:21:14

Как самостоятельно справляться с паническими атаками

Как самостоятельно справляться с паническими атаками Как самостоятельно справляться с паническими атаками. Достаточно выполнять семь рекомендаций специалистов, и жизнь заиграет новыми красками....

26 04 2020 11:38:58

Что вреднее сигареты или вейп: мнение врачей

Что вреднее сигареты или вейп: мнение врачей Что вреднее сигареты или вейп? В чём разница между обычной сигаретой и вейпом? Вредно ли курить вейп и кальян?...

25 04 2020 14:27:48

Упражнения для развития мозга: простая разминка

Упражнения для развития мозга: простая разминка Эффективные упражнения для развития мозга: простая разминка. Дайте мозгу размяться и вы увеличите свою продуктивность....

24 04 2020 0:52:36

Плацебо и ноцебо: что это и чем отличаются

Плацебо и ноцебо: что это и чем отличаются Плацебо и ноцебо: что это и чем отличаются. Интересные примеры и научные эксперименты. Научитесь управлять своим самочувствием....

23 04 2020 10:46:45

Сколько воды нужно пить в день: советы и мифы

Сколько воды нужно пить в день: советы и мифы Сколько воды нужно пить в день: советы и мифы. А также как правильно пить воду. Интересно и простым языком о водном балансе....

22 04 2020 0:20:36

Советы родителям: как сделать ребенка счастливым

Советы родителям: как сделать ребенка счастливым Полезные советы родителям и рекомендации, которые помогут вам сделать вашего ребенка счастливым....

21 04 2020 23:50:59

Интуиция: что это такое, как работает и как развивать

Интуиция: что это такое, как работает и как развивать Интуиция: что это такое, как работает и как развивать. Коротко и понятно о шестом чувстве, то чего вы не знали....

20 04 2020 20:32:33

Как научиться рано вставать по утрам и высыпаться: несколько простых правил

Как научиться рано вставать по утрам и высыпаться: несколько простых правил Как научиться рано вставать? Рекомендации, соблюдая которые, вы сможете просыпаться по утрам и при этом чувствовать себя хорошо!...

19 04 2020 1:19:37

Как полюбить себя: советы психолога

Как полюбить себя: советы психолога Как полюбить себя: советы психолога. Принятие себя — это трудоёмкая задача, но результат работы над собой стоит потраченных усилий....

18 04 2020 16:19:59

Загрязнённый воздух приводит к депрессии: научное исследование

Загрязнённый воздух приводит к депрессии: научное исследование Плохая экология может спровоцировать психиатрические заболевания. К такому выводу пришли учёные из С Ш А и Дании....

17 04 2020 15:15:43

Лучшие соусы для вкусных сырников

Лучшие соусы для вкусных сырников Пять добавок к любимому блюду детства. Надеемся вам понравится....

16 04 2020 3:33:19

Краткая биография Билла Гейтса: история успеха основателя Microsoft

Краткая биография Билла Гейтса: история успеха основателя Microsoft Краткая биография Билла Гейтса: история успеха основателя Microsoft. Самое важное и интересное из жизни гениального человека....

15 04 2020 12:44:23

Что делать, если сохнут и трескаются губы?

Что делать, если сохнут и трескаются губы? Губам не хватает сальных желез, поэтому они не могут вырабатывать собственную влагу. Так что же делать, если потрескались губы?...

14 04 2020 3:47:46

Как выйти из зоны комфорта и начать действовать

Как выйти из зоны комфорта и начать действовать Как выйти из зоны комфорта и начать действовать, и что это такое. Почему успешные люди постоянно говорят о важности выхода из этой зоны....

13 04 2020 4:31:53

Как понять, что пора менять работу: 7 признаков

Как понять, что пора менять работу: 7 признаков Как понять, что пора менять работу: 7 признаков. Разберёмся, в каких ситуациях нужно бросить всё, а в каких переосмыслить некоторые вещи и остаться....

12 04 2020 3:34:28

Сколько шагов в день нужно проходить человеку: новое исследование

Сколько шагов в день нужно проходить человеку: новое исследование Сколько шагов в день нужно проходить? Новое исследование показывает, что путь к здоровью значительно короче, чем 10 000 шагов....

11 04 2020 12:39:39

Как снять стресс и нервное напряжение без лекарств: 20 способов успокоить нервы

Как снять стресс и нервное напряжение без лекарств: 20 способов успокоить нервы Как снять стресс и нервное напряжение: 20 способов успокоить нервы. Расслабиться и «очистить голову» без помощи медикаментов возможно....

10 04 2020 11:16:35

7 распространённых мифов о прививках. Нужны ли они нам?

7 распространённых мифов о прививках. Нужны ли они нам? Распространённые мифы о прививках. Вокруг вакцин столько мифов, что некоторые родители отказываются от вакцинации. Нужны ли они нам?...

09 04 2020 23:16:45

Как правильно общаться с людьми, чтобы они к тебе тянулись

Как правильно общаться с людьми, чтобы они к тебе тянулись Как правильно общаться с людьми, чтобы они к тебе тянулись. Как поддерживать разговор. Всё это в нашей статье....

08 04 2020 0:47:57

Как правильно худеть без вреда для здоровья: 9 простых ошибок

Как правильно худеть без вреда для здоровья: 9 простых ошибок Как правильно худеть без вреда для здоровья: 9 простых ошибок. С каждым годом появляются множество новых диет, но ошибки всегда одинаковые....

07 04 2020 19:41:43

Почему Пифагор боялся бобов?

Почему Пифагор боялся бобов? Пифагор вошел в историю не только как великий ученый, но и как неординарная личность. Почему Пифагор не ел бобы?...

06 04 2020 19:37:49

Полезные и вредные продукты для зубов и дёсен: как сохранить их здоровыми

Полезные и вредные продукты для зубов и дёсен: как сохранить их здоровыми Полезные и вредные продукты для зубов. От чего портятся зубы и как правильно их чистить? Ответы на эти вопросы в нашей статье....

05 04 2020 22:14:57

Сублимация в психологии: что это такое простыми словами, примеры

Сублимация в психологии: что это такое простыми словами, примеры Сублимация в психологии: что это такое простыми словами, примеры. Возможно, вы уже пользуетесь данным механизмом....

04 04 2020 10:13:43

Пять мифов о семейной жизни

Пять мифов о семейной жизни Большая часть традиционных взглядов не основана на доказательствах, а некоторые размышления житейской мудрости совершенно неверны....

03 04 2020 18:44:14

Прокрастинация: что это простыми словами и как с ней бороться

Прокрастинация: что это простыми словами и как с ней бороться Прокрастинация: что это простыми словами и как с ней бороться. Почему люди не могут просто сделать то, что им надо? Давайте в этом разберёмся....

02 04 2020 1:32:51

Связь между импотенцией и походкой обнаружили японские учёные

Связь между импотенцией и походкой обнаружили японские учёные Исследование, проведённое в городе Хиросаки, выявило чёткую связь между эректильной дисфункцией и длиной мужского шага....

01 04 2020 21:18:31

Что надо делать, чтобы быть здоровым: основные правила и советы

Что надо делать, чтобы быть здоровым: основные правила и советы Что надо делать, чтобы быть здоровым? 12 простых советов и правил, придерживаясь которых вы измените свою жизнь....

31 03 2020 6:26:37

Апельсин: польза и вред для здоровья

Апельсин: польза и вред для здоровья Апельсин: польза и вред для здоровья. Расскажем: чем полезен этот древний экзотический фрукт....

30 03 2020 8:25:33

Как научиться медитировать новичкам в домашних условиях?

Как научиться медитировать новичкам в домашних условиях? Как научиться медитировать новичкам в домашних условиях? Тут вы узнаете обо всех тонкостях этой практики. А также чем полезна медитация....

29 03 2020 0:50:15

Сырой мёд: что это такое и чем он отличается от обычного

Сырой мёд: что это такое и чем он отличается от обычного Что такое сырой мед? Существует спор о том, какой тип меда - сырой или обычный - наиболее полезен. Так что же лучше?...

28 03 2020 12:45:47

Жевательная резинка: польза или вред, правила использования

Жевательная резинка: польза или вред, правила использования Расскажем вам вредна ли жевательная резинка и какую пользу она может вам принести. А также из чего состоит жвачка и чем ее заменить....

27 03 2020 15:40:34

Как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь

Как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь Как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь? Ответьте на 5 простых вопросов, представленных в этой статье, и найдите свой путь....

26 03 2020 17:55:48

Ритуалы на удачу от известных людей

Ритуалы на удачу от известных людей Наверное, у каждого есть свой ритуал на удачу, даже самый простой. У знаменитых и неординарных личностей тоже есть свои ритуалы....

25 03 2020 2:48:17

Польза ванны: 5 причин не отказываться от этой процедуры

Польза ванны: 5 причин не отказываться от этой процедуры Польза ванны: 5 причин не отказываться от этой процедуры. Многие отдают предпочтение душу, мы расскажем, почему не стоит так делать....

24 03 2020 6:11:41

Почему человек моргает?

Почему человек моргает? Вы моргаете так часто, что ваши глаза закрыты примерно на 10% бодрствования. Почему человек моргает и какая от этого польза?...

23 03 2020 22:48:38

Самые необычные и интересные споры

Самые необычные и интересные споры Любите заключать пари? Тогда вам стоит узнать о самых необычных и интересных спорах в мире. Вы будете удивлены....

22 03 2020 15:52:38

Эффект Зейгарник в психологии

Эффект Зейгарник в психологии Что такое эффект Зейгарник? Как проявляется в жизни и как можно его использовать. Простыми и доступными словами то, что вам интересно....

21 03 2020 5:27:48

Почему человек картавит?

Почему человек картавит? Почему человек картавит? Узнайте, как рождается звук. Разберёмся в причинах и расскажем, что делать?...

20 03 2020 8:53:16

Инжир сушеный: польза и вред для организма

Инжир сушеный: польза и вред для организма Польза и вред сушёного инжира для организма. Все полезные свойства и противопоказания в одной статье....

19 03 2020 1:18:43

Названы 7 реальных угроз для человечества в будущем

Названы 7 реальных угроз для человечества в будущем В фонде Global Challenges установили, какие проблемы ждут человечество в будущем. Названы реальные угрозы для человечества в будущем....

18 03 2020 14:22:47

Как спорт влияет на психику человека: влияние на психоэмоциональное состояние

Как спорт влияет на психику человека: влияние на психоэмоциональное состояние Как спорт влияет на психику человеку: рассмотрим несколько положительных эффектов. Простыми словами расскажем о влиянии физических нагрузок....

17 03 2020 10:58:58

Перспективные профессии будущего: как наука изменит мир

Перспективные профессии будущего: как наука изменит мир Перспективные профессии будущего: как наука изменит мир. Огромный ряд факторов приведёт к появлению новых и неожиданных профессий....

16 03 2020 16:44:54

Секреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20

Секреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20 Секреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20? 7 способов сохранить молодость и красоту....

15 03 2020 23:27:14

6 важных и интересных фактов о ВИЧ

6 важных и интересных фактов о ВИЧ6 важных и интересных фактов о В И Ч. Пройдёмся по важным пунктам, о которых необходимо знать каждому человеку....

14 03 2020 22:23:13

Кукурузный сироп - скрытый сахар в нашем меню

Кукурузный сироп - скрытый сахар в нашем меню Кукурузный сироп - что это такое и какой вред может нанести. Чем отличается от сахара и почему его используют чаще?...

13 03 2020 3:58:20

Кто придумал шахматы: краткая и понятная история возникновения

Кто придумал шахматы: краткая и понятная история возникновения Кто придумал шахматы: краткая и понятная история возникновения. Занимательно и интересно расскажем как и где появились шахматы....

12 03 2020 5:37:24

Как сэкономить семейный бюджет: 8 полезных советов

Как сэкономить семейный бюджет: 8 полезных советов Как сэкономить семейный бюджет: 8 полезных советов. У каждого есть свои незапланированные «хотелки», которые нарушают финансовые планы....

11 03 2020 23:57:23

Правильное обустройство спальной комнаты

Правильное обустройство спальной комнаты Как правильно обустроить спальную комнату для комфортного проживания. Простые рекомендации и правила....

10 03 2020 4:48:11

Как выспаться после рождения ребенка

Как выспаться после рождения ребенка Хороший сон - это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и своего ребенка. Итак, как выспаться после рождения ребенка?...

09 03 2020 3:42:53

После 60 жизнь только начинается: 9 пенсионеров-героев

После 60 жизнь только начинается: 9 пенсионеров-героев После 60 жизнь только начинается: 9 пенсионеров-героев. Не думай о том, что стареешь, – это старит....

08 03 2020 9:38:21

Почему люди разговаривают во сне: причины и как перестать это делать

Почему люди разговаривают во сне: причины и как перестать это делать Почему люди разговаривают во сне: причины и как перестать это делать. Одни находят это забавным другие пугающим....

07 03 2020 19:22:44

Интересные факты об Индии — кратко самое лучшее

Интересные факты об Индии — кратко самое лучшее Самые интересные факты об Индии - кратко и понятно. 15 удивительных и необычных фактов, о которых вы не знали....

06 03 2020 4:39:55

Основные правила предпринимателя, советы от успешных бизнесменов

Основные правила предпринимателя, советы от успешных бизнесменов В этой статье вы сможете увидеть основные правила предпринимателя, а также советы успешных и состоявшихся людей....

05 03 2020 8:51:54

6 идей для выходных: что делают в свободное время успешные люди

6 идей для выходных: что делают в свободное время успешные люди6 идей для выходных: что делают в свободное время успешные люди. Чем именно они занимаются вне работы и как это отражается на их деятельности?...

04 03 2020 15:50:44

Зачем нужно путешествовать: 10 причин

Зачем нужно путешествовать: 10 причин Зачем нужно путешествовать: 10 причин. Путешествия — это не только способ отдохнуть, но и возможность узнать самого себя и мир в целом....

03 03 2020 3:51:51

Рэй Крок биография: история успеха основателя Макдоналдс

Рэй Крок биография: история успеха основателя Макдоналдс Рэй Крок биография: история успеха основателя Макдоналдс. Всё самое интересное из биографии великого предпринимателя....

02 03 2020 17:45:40

Как выбрать ёлку на новый год, искусственная или живая?

Как выбрать ёлку на новый год, искусственная или живая? Как выбрать ёлку на новый год, искусственная или живая? О правилах выборах и хранения символа нового года, а также о его видах....

01 03 2020 1:46:14

Чем заменить сладкое: вкусное и полезное питание

Чем заменить сладкое: вкусное и полезное питание Чем заменить сладкое? Статья для тех, кто очень любит сладости, но не хочет испортить фигуру и здоровье....

29 02 2020 18:58:18

10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку

10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку Перестаньте говорить эти фразы своему любимому человеку, и ваши отношения станут намного лучше, а союз — крепким и полноценным....

28 02 2020 6:56:21

Что нужно, чтобы стать донором крови

Что нужно, чтобы стать донором крови Что нужно, чтобы стать донором крови? Если вас давно интересовала данная процедура, но вас пугала неизвестность, то эта статья для вас....

27 02 2020 1:22:51

Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) в психологии и как им пользуются маркетологи

Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) в психологии и как им пользуются маркетологи Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) и как с ним бороться. Расскажем также о том, как маркетологи используют его в своей деятельности....

26 02 2020 6:17:52

Синдром Диогена: что это, причины и как лечить

Синдром Диогена: что это, причины и как лечить Синдром Диогена или синдром Плюшкина - это психическое расстройство. Узнайте причины, симптомы этого заболевания и как его лечить....

25 02 2020 20:19:38

5 продуктов против старения

5 продуктов против старения Определенные продукты содержат важные для человека макроэлементы, которые способны продлить жизнь и улучшить её качество. Итак, 5 продуктов против старения....

24 02 2020 19:27:50

4 самых сложных вопроса на собеседовании при приеме на работу

4 самых сложных вопроса на собеседовании при приеме на работу Подготовка к часто задаваемым вопросам на собеседовании является ключевой. Мы собрали самые сложные вопросы на собеседовании....

23 02 2020 7:56:43

Вред сахара для организма человека: последствия, норма в день и как сократить потребление

Вред сахара для организма человека: последствия, норма в день и как сократить потребление Вред сахара для организма человека. Сколько сахара можно употреблять в день без вреда для здоровья? Кратко, интересно и понятно....

22 02 2020 11:48:54

7 невероятно полезных еженедельных привычек

7 невероятно полезных еженедельных привычек Полезные привычки, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему. Ваша жизнь станет более насыщенной и интересной....

21 02 2020 21:13:49

Еще:
Это интересно -1 ::

Нас интересуют вечные вопросы - например, как изобретали шахматы, или почему людям снятся сны. Приходите сюда, когда вам надо будет восстановить силы в тепле, покое и гармонии