Пять мифов о семейной жизни > Техника
Обзоры техники    

Пять мифов о семейной жизни

Одним из древнейших социальных, экономических, религиозных и правовых институтов в мире является институт брака. В народе существует большое количество мнений по поводу того, что заставляет брак «работать». Но большая часть традиционных взглядов не основана на доказательствах, а некоторые размышления житейской мудрости совершенно неверны.

После более чем 40-летнего исследования, в котором приняли участие тысячи пар, в Институте Готтмана составили список мифов, в которые верит почти каждый из нас. В этой статье перечислим некоторые из тех, с которыми мы сталкиваемся чаще всего.

Читайте также:

  1. 10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку
  2. Секреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20
  3. Советы родителям: как сделать ребенка счастливым
  4. 10 ошибок на первом свидании
Содержание
  1. Миф № 1. Общие интересы сближают
  2. Миф № 2. Никогда не ложитесь спать, если вы в ссоре
  3. Миф № 3. Семейная терапия предназначена для укрепления разваливающегося брака
  4. Миф № 4. Измены — основная причина разводов
  5. Миф № 5. Заключение «контракта отношений» укрепляет брак

Миф № 1. Общие интересы сближают

Некоторые сайты знакомств предлагают своим пользователям составлять в своем профиле список своих интересов, чтобы заинтересовать потенциальных партнеров. Такой сайт знакомств как LoveFlutter подбирает соответствующих вам потенциальных партнеров исключительно на основе общих увлечений, интересов и хобби. В опросе, проведенном Исследовательским центром Пью, для 64 процентов респондентов наличие общих интересов в браке оказалось намного важнее, чем удовлетворяющие сексуальные отношения и схожие политические взгляды.

Но, на самом деле, важно не то, что вы делаете вместе, а то, как вы взаимодействуете при этом. Любая совместная деятельность может вбить клин между двумя партнерами, если они при этом недоброжелательно относятся друг к другу. Не имеет значения, нравится ли обоим кататься на байдарках, если, сплавляясь по озеру, один из партнеров говорит другому: «Ты неправильно гребешь, идиот!»

Исследование, проведенное Институтом Готтмана, показало, что неконструктивная критика, является одной из четырех разрушительных моделей поведения, которые могут указывать на то, что пара в конечном итоге разведется. Более надежным показателем совместимости, чем наличие общих интересов, является соотношение положительного и отрицательного взаимодействий, которое в повседневных ситуациях должно быть 20 к 1, независимо от того, занимается ли пара тем, что им обоим нравится или нет.

Миф № 2. Никогда не ложитесь спать, если вы в ссоре

Это одна из самых заезженных фраз, касающихся отношений. Этот совет увековечили в своей балладе R&B группа 90-х Silk: «Не позволяйте спору оставаться нерешенным — даже перед сном».

Этот совет подталкивает супружеские пары к немедленному решению своих проблем. Тем не менее, у каждого свои собственные методы решения разногласий. Также результаты исследований показывают, что около 60 процентов повторяющихся спорных вопросов в браке никогда так и не решатся из-за личностно-индивидуальных различий. Вы вряд ли до конца проработаете спорный вопрос, например, по поводу мойки посуды, независимо от того, как поздно вы ложитесь спать.

В Институте Готтмана, в «Лаборатории любви», изучались физиологические реакции пар во время ссор (в том числе движение лицевых мышц, связанных с определенными эмоциями). Обнаружилось, что когда партнеры ссорятся, они так физиологически напряжены — повышенный сердечный ритм, повышенный уровень кортизола в крови, повышенная потливость и т.д. — что для них невозможно вести рациональную дискуссию.

Одну пару намеренно остановили в самый разгар спора. Их попросили отвлечься и почитать журналы в течение 30 минут, прежде чем возобновить разговор. Когда они отвлеклись от спора, читая журналы, их тела физиологически успокоились, что далее позволило им общаться рационально и уважительно. Таким образом, если вы чувствуете себя подавленным и охваченным эмоциями во время ссоры с партнером, сделайте перерыв, даже если это означает пойти спать, и вернитесь к разговору позже.

Миф № 3. Семейная терапия предназначена для укрепления разваливающегося брака

Это распространенное заблуждение. В 2014 году в New York Post была опубликована статья «о рассыпающемся браке Jay-Z и Beyoncé», в которой было отмечено, что «они якобы путешествуют с семейными консультантами». Обращение за помощью к семейному терапевту в начале семейной жизни или даже до брака часто рассматривается как тревожный сигнал.

Как заметил один скептик в New York Magazine: «Если вам нужна семейная терапия до того, как вы поженились — когда вам, по идее, должно быть весело и легко, до появления детей и финансовых вопросов — то, вы не подходите друг другу».

Такой взгляд на вещи часто удерживает супругов от посещения регулярных сеансов семейной терапии, которая почти любым отношениям принесла бы пользу. В среднем семейные пары ждут шесть лет с момента возникновения серьезных супружеских проблем, прежде чем обратиться за помощью к семейному терапевту. Но к тому времени это может оказаться слишком поздно: половина всех разводов происходит в течение первых семи лет брака. С помощью семейной терапии супруги могут научиться навыкам управления конфликтами и способам понимания друг друга.

Смысл семейного консультирования не в том, чтобы спасти неудачный брак или разобраться с психологической травмой. Речь идет о том, чтобы раскрыть паре правду об отношениях. Как рассказал Jay-Z в интервью Дэвиду Леттерману, семейная терапия дала ему «эмоциональные инструменты», с помощью которых можно сохранить брак.

Миф № 4. Измены — основная причина разводов

Измена травмирует любые моногамные отношения. В статье на сайте Marriage.com говорится о том, что «внебрачные связи являются причиной распада большинства браков, которые в итоге заканчиваются разводом». На Today.com придерживаются того же мнения: «Измена является одним из основных факторов развода».

Хотя измены могут разрушить фундамент доверия, на котором строится брак, причины развода обычно предшествуют факту измены. В исследовании, проведенном в рамках Программы медиации при разводе, 80 процентов разведенных мужчин и женщин назвали главной причиной развода отдаление и потерю чувства близости к своему партнеру.

Только 20-27 процентов винили внебрачные связи в разрыве отношений. В своей клинической практике Джон и Джулия Готтман узнали, что обычно причиной измены становилось не запретное влечение, а банальное одиночество. К моменту измены в отношениях опрошенных уже были серьезные, хотя еще неразличимые, проблемы.

Миф № 5. Заключение «контракта отношений» укрепляет брак

Важно делать приятные вещи для своего партнера и выполнять свою справедливую долю обязанностей по дому. Все больше пар решают оформить данные принципы с помощью контракта. В New York Times одна эссеистка пишет о том, что ее контракт «содержит все пункты: секс, работа, дом, финансы, наши ожидания от будущего».

Марк Цукерберг и Присцилла Чан также изложили некоторые довольно конкретные пункты в своем контракте, такие как: «одно свидание в неделю, минимум сто минут одиночества, не в своей квартире и определенно не в Facebook». Все больше пар выбирают неформальные соглашения, письменные или устные, определяющие, кто за что отвечает.

Однако эта идея не имеет под собой научной основы. Исследователь Бернард Мурстейн в 1977 году обнаружил, что браки, супруги в которых были ориентированы на получение взаимовыгоды, оказались менее успешными. Джон и Джулия Готтман в своей клинической практике обращают внимание на то, что отслеживание взаимных действий приводит к тому, что пары начинают вести счет, что может привести к недовольству.

Заключение сделок, контракты и принцип «услуга за услугу» в основном работают в несчастливых браках. Несбывшиеся ожидания приводят к упрекам и презрению, особенно если эти ожидания были выражены количественно. Когда в паре действует «контракт», и один партнер делает что-то хорошее для другого, то он сразу ожидает что-то одинаково хорошее взамен. Но он может так и не дождаться ответа. Это может произойти по какой угодно причине — напряженная неделя, забывчивость — что в свою очередь повлечет недовольство партнером и создаст атмосферу «соревнований».

Возьмем самую распространенную причину, по которой ссорятся почти все пары: работа по дому. Партнеры хотят иметь равный круг обязанностей, поэтому они заключают контракт. Но через несколько месяцев в раковине лежит куча посуды, и они снова ссорятся. Согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса, в котором приняли участие 3 тысячи пар, решение состоит в том, чтобы выкинуть контракт и потратить деньги на клининговую службу. Для чего? Для того чтобы супруги смогли больше времени проводить вместе, радуясь общению и меньше ссорясь. Это лучше чем контракт, это называется компромисс.

В своих действиях супругам необходимо руководствоваться добротой и любовью, внимательно относясь к нуждам друг друга. Невозможно заставить делать определенные вещи, даже по контракту.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Рейтинг самых маленьких планшетов

Рейтинг самых маленьких планшетов мы специально создали для вас рейтинг, который включил в себя Т О П маленьких и удобных планшетов, основанный на отзывах пользователей 2015-2016 года...

31 07 2021 2:43:28

Сравнение смартфонов Samsung Galaxy S8 и S9: отличия, тест камер и производительности

Сравнение смартфонов Samsung Galaxy S8 и S9: отличия, тест камер и производительности Недавно мы сообщали,  что S9 получил лучшую в мире камеру, что уже первый плюс, но давайте обо всем по порядку...

30 07 2021 0:18:19

Какая стиральная машина Индезит лучше?

Какая стиральная машина Индезит лучше? Как и у каждого производителя, у индезит также есть неудачные стиральные машинки, которые лучше не покупать...

29 07 2021 4:42:10

Смартфоны с лучшим экраном: ТОП 5 в апреле 2019

Смартфоны с лучшим экраном: ТОП 5 в апреле 2019 Порой даже во флагманах используются некачественные матрицы известных производителей...

28 07 2021 14:24:14

Лучшие камерофоны до 20000 рублей: ТОП 5 в начале 2019 года

Лучшие камерофоны до 20000 рублей: ТОП 5 в начале 2019 года 1 место – Pocophone F1 Дата выхода: август, 2018 Android 8...

27 07 2021 13:23:26

Лучшие смартфоны до 30000 рублей в мае 2019

Лучшие смартфоны до 30000 рублей в мае 2019 В ценовом сегменте 28-30 тысяч рублей предложений много – есть из чего выбирать, но скажем честно: флагман вроде Huawei P30 Pro и Samsung S10+ вам точно не светит...

26 07 2021 13:44:28

Монтаж и подключение кондиционера к электросети: инструкция

Монтаж и подключение кондиционера к электросети: инструкция Первый способ подключения кондиционера к общей сети Электрическая часть работы начинается с прокладки двух кабелей: Провод электрический для соединения блоков кондиционера; Соединения внутреннего блока кондиционера с источником питания электрического тока...

25 07 2021 11:23:34

Обзор смартфона OnePlus 6T, примеры фото на камеру

Обзор смартфона OnePlus 6T, примеры фото на камеру К сожалению для поклонников бренда, есть и даунгрейд – отсутствие разъема под наушники jack 3...

24 07 2021 4:48:59

Рейтинг лучших бюджетных принтеров по отзывам

Рейтинг лучших бюджетных принтеров по отзывам Но как быть в условиях кризиса и тотального повышения цен? Разве из этой ситуации вообще нет выхода? Не стоит так сильно паниковать, выход есть и он заключается в поиске нужных устройств...

23 07 2021 15:11:36

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор Электросушилки представлены, согласно ценовым параметрам...

22 07 2021 12:16:44

Что такое умные весы? ТОП 3 лучших моделей

Что такое умные весы? ТОП 3 лучших моделей Такой вещью без преувеличения можно назвать умные весы...

21 07 2021 20:29:20

Рейтинг лучших миксеров с чашей

Рейтинг лучших миксеров с чашей Есть еще ручные, но о них мы пока что говорить не будем...

20 07 2021 5:57:34

Что лучше: Xiaomi Mi 8 или Mi Mix 2S? Сравнение китайских флагманов

Что лучше: Xiaomi Mi 8 или Mi Mix 2S? Сравнение китайских флагманов Отличия есть, некоторые – существенные...

19 07 2021 6:24:49

Способы очистки духовки от жира и нагара

Способы очистки духовки от жира и нагара Чистим уксусом и содой Достаточно просто отмыть  духовку с помощью уксуса...

18 07 2021 19:29:54

Самые компактные принтеры: рейтинг, ТОП 10, обзор

Самые компактные принтеры: рейтинг, ТОП 10, обзор Мы составили рейтинг лучших моделей, ширина которых не более 35 см...

17 07 2021 23:37:12

Можно ли ставить микроволновку рядом с телевизором?

Можно ли ставить микроволновку рядом с телевизором? Совсем рядом или же сверху на микроволновку ничего ставить нельзя, так как это будет мешать ее вентиляции...

16 07 2021 17:17:35

Какая потребляемая мощность варочной поверхности?

Какая потребляемая мощность варочной поверхности? Потребляемая мощность варочной поверхности На данный момент в салонах и магазинах кухонной техники чаще всего встречаются модели электрических варочных панелей с мощностью от 6,5 до 10 к Вт...

15 07 2021 11:31:32

Матрица в фотоаппарате – что это такое? Какие бывают?

Матрица в фотоаппарате – что это такое? Какие бывают? Это сенсорное устройство, и его главная характеристика – светочувствительность...

14 07 2021 13:17:45

Обзор смартфона Huawei Honor Magic 2, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Huawei Honor Magic 2, примеры фото на камеру4 дюйма получил минимальные рамки не только по бокам, но сверху и снизу...

12 07 2021 7:27:55

Обзор нового Elephone U Pro – китайский флагман за $400

Обзор нового Elephone U Pro – китайский флагман за $400 Это свойственно китайским телефонам...

11 07 2021 22:18:15

Apple представил дешевый планшет для образования

Apple представил дешевый планшет для образования7 дюйма и некоторые улучшения по сравнению с классическим планшетом...

09 07 2021 11:51:14

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...

08 07 2021 19:11:50

Цена и характеристики российского смартфона YotaPhone 3

Цена и характеристики российского смартфона YotaPhone 3 Главным отличием телефона является второй e-ink экран на тыльной стороне (экран с электронными чернилами, используемый в электронных книгах)...

07 07 2021 5:40:46

Лучшие телевизоры до 20000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор

Лучшие телевизоры до 20000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор Например, можно купить девайс с диагональю 24 дюйма и с технологией Smart TV, а можно простую модель без Smart TV, но с диагональю 40 дюймов...

06 07 2021 22:34:58

Что известно про Snapdragon 845? Характеристики, список смартфонов на его базе

Что известно про Snapdragon 845? Характеристики, список смартфонов на его базе Как и предыдущий флагманский процессор, Snapdragon 845 выполнен по технологии 10-нм...

05 07 2021 23:21:44

Рейтинг лучших мультиварок марки "Филипс"

Рейтинг лучших мультиварок марки "Филипс"  Сегодня мы рассмотрим лучшие мультиварки Филипс, собравшие больше всех положительных отзывов...

04 07 2021 22:16:19

Фены с керамическим покрытием: ТОП лучших моделей

Фены с керамическим покрытием: ТОП лучших моделей Также есть и фены с керамическим покрытием, обладающие весомым преимуществом...

03 07 2021 9:21:31

Лучшие смартфоны до 20000 рублей: ТОП 5 в марте 2019 года

Лучшие смартфоны до 20000 рублей: ТОП 5 в марте 2019 года Xiaomi, Huawei, Nokia и даже Samsung предлагают классные телефоны в данном сегменте...

02 07 2021 3:29:49

Что лучше: Honor 10 или Xiaomi Mi 8? Сравнение смартфонов

Что лучше: Honor 10 или Xiaomi Mi 8? Сравнение смартфонов Данные смартфоны – флагманы, то есть лучшие представители линеек...

01 07 2021 3:41:15

Рейтинг лучших планшетов-навигаторов

Рейтинг лучших планшетов-навигаторов Но далеко не все модели оснащаются технологией GPS или Г Л О Н А С С навигации, поэтому нельзя прийти в магазин и выбрать любую модель...

30 06 2021 0:24:34

Представлен Huawei Nova 3e с FullHD+ экраном и “монобровью”

Представлен Huawei Nova 3e с FullHD+ экраном и “монобровью” Диагональ дисплея составила 5...

28 06 2021 18:45:52

Что лучше: утюг или отпариватель? Выбор, сравнение

Что лучше: утюг или отпариватель? Выбор, сравнение  Эти новые приобретения становятся незаменимыми помощниками в хозяйстве, но бывает, что они не оправдывают наших ожиданий и разочаровывает нас...

27 06 2021 21:11:33

Рейтинг самых легких утюгов по отзывам

Рейтинг самых легких утюгов по отзывам Современные покрытия подошвы утюгов и функция отпаривания и паровой удар позволяют эффективно использовать даже легкие утюги весом до 1 кг...

26 06 2021 18:36:34

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать?

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать? Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...

25 06 2021 12:38:15

Обзор маленьких посудомоечных машин

Обзор маленьких посудомоечных машин Конечно, большие встраиваемые посудомоечные машины являются куда более эффективны, однако их монтаж и подключение осложнено...

23 06 2021 11:52:14

Обзор смартфона Huawei P30 Pro, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Huawei P30 Pro, примеры фото на камеру Но это еще не все… P30 Pro получил уникальную перископическую телефото камеру с разрешением 8 Мп и функцией 5-кратного оптического приближения...

22 06 2021 13:28:34

Лучшая видеокарта за 10000 рублей: рейтинг, ТОП моделей

Лучшая видеокарта за 10000 рублей: рейтинг, ТОП моделей Уверяем Вас, за 10000 рублей можно купить отличную дискретную видеокарту...

21 06 2021 4:40:44

Рейтинг лучших российских телевизоров по отзывам

Рейтинг лучших российских телевизоров по отзывам Вы думаете, что Россия ничего не разрабатывает и абсолютно все закупает за рубежом? Вы глубоко ошибаетесь, так как наши разработчики тоже создают любопытные и интересные модели, которые достойны вашего внимания...

20 06 2021 8:51:30

Что лучше: паровая швабра или моющий пылесос? Сравнение

Что лучше: паровая швабра или моющий пылесос? Сравнение Что такое паровая швабра? Внешне похоже на классическую швабру – это универсальное устройство применяется в быту для чистки и дезинфекции в первую очередь полов и ковровых изделий...

19 06 2021 8:32:55

Как убрать запах из термоса? Простые советы

Как убрать запах из термоса? Простые советы Не стоит мыть термос в посудомоечной машине...

18 06 2021 21:49:43

Почему мультиварка щелкает во время работы?

Почему мультиварка щелкает во время работы? Сразу отметим: это вполне нормально, и количество щелчков может быть совершенно разное...

17 06 2021 1:49:19

Лучшие смартфоны Meizu: рейтинг в 2019

Лучшие смартфоны Meizu: рейтинг в 2019 Далее – рейтинг лучших смартфонов Meizu, которые уместно брать в марте-мае 2019 года...

16 06 2021 6:55:55

Рейтинг лучших напольных весов по отзывам

Рейтинг лучших напольных весов по отзывам Мы не собираемся писать о том, как выбирать весы...

14 06 2021 11:20:13

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...

13 06 2021 21:26:46

Рейтинг лучших 4K мониторов по отзывам

Рейтинг лучших 4K мониторов по отзывам Что уже говорить об играх и профессиональном применении данного продукта...

12 06 2021 10:12:56

Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 :: Обзоры техники -13 :: Обзоры техники -14 :: Обзоры техники -15 :: Обзоры техники -16 :: Обзоры техники -17 :: Обзоры техники -18 :: Обзоры техники -19 :: Обзоры техники -20 :: Обзоры техники -21 :: Обзоры техники -22 :: Обзоры техники -23 :: Обзоры техники -24 :: Обзоры техники -25 :: Обзоры техники -26 :: Обзоры техники -27 :: Обзоры техники -28 :: Обзоры техники -29 :: Обзоры техники -30 :: Обзоры техники -31 :: Обзоры техники -32 :: Обзоры техники -33 :: Обзоры техники -34 :: Обзоры техники -35 :: Обзоры техники -36 :: Обзоры техники -37 :: Обзоры техники -38 :: Обзоры техники -39 :: Обзоры техники -40 :: Обзоры техники -41 :: Обзоры техники -42 :: Обзоры техники -43 :: Обзоры техники -44 :: Обзоры техники -45 :: Обзоры техники -46 :: Обзоры техники -47 :: Обзоры техники -48 :: Обзоры техники -49 :: Обзоры техники -50 :: Обзоры техники -51 ::

Мы поможем Вам сделать правильный выбор при покупке