Пять мифов о семейной жизни > Техника
Обзоры техники    

Пять мифов о семейной жизни

Пять мифов о семейной жизни

Одним из древнейших социальных, экономических, религиозных и правовых институтов в мире является институт бpaка. В народе существует большое количество мнений по поводу того, что заставляет бpaк «работать». Но большая часть традиционных взглядов не основана на доказательствах, а некоторые размышления житейской мудрости совершенно неверны.

После более чем 40-летнего исследования, в котором приняли участие тысячи пар, в Институте Готтмана составили список мифов, в которые верит почти каждый из нас. В этой статье перечислим некоторые из тех, с которыми мы сталкиваемся чаще всего.

Читайте также:

  1. 10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку
  2. Секреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20
  3. Советы родителям: как сделать ребенка счастливым
  4. 10 ошибок на первом свидании
Содержание
  1. Миф № 1. Общие интересы сближают
  2. Миф № 2. Никогда не ложитесь спать, если вы в ссоре
  3. Миф № 3. Семейная терапия предназначена для укрепления разваливающегося бpaка
  4. Миф № 4. Измены — основная причина разводов
  5. Миф № 5. Заключение «контpaкта отношений» укрепляет бpaк

Миф № 1. Общие интересы сближают

Некоторые сайты знакомств предлагают своим пользователям составлять в своем профиле список своих интересов, чтобы заинтересовать потенциальных партнеров. Такой сайт знакомств как LoveFlutter подбирает соответствующих вам потенциальных партнеров исключительно на основе общих увлечений, интересов и хобби. В опросе, проведенном Исследовательским центром Пью, для 64 процентов респондентов наличие общих интересов в бpaке оказалось намного важнее, чем удовлетворяющие ceкcуальные отношения и схожие политические взгляды.

Но, на самом деле, важно не то, что вы делаете вместе, а то, как вы взаимодействуете при этом. Любая совместная деятельность может вбить клин между двумя партнерами, если они при этом недоброжелательно относятся друг к другу. Не имеет значения, нравится ли обоим кататься на байдарках, если, сплавляясь по озеру, один из партнеров говорит другому: «Ты неправильно гребешь, идиот!»

Исследование, проведенное Институтом Готтмана, показало, что неконструктивная критика, является одной из четырех разрушительных моделей поведения, которые могут указывать на то, что пара в конечном итоге разведется. Более надежным показателем совместимости, чем наличие общих интересов, является соотношение положительного и отрицательного взаимодействий, которое в повседневных ситуациях должно быть 20 к 1, независимо от того, занимается ли пара тем, что им обоим нравится или нет.

Миф № 2. Никогда не ложитесь спать, если вы в ссоре

Это одна из самых заезженных фраз, касающихся отношений. Этот совет увековечили в своей балладе R&B группа 90-х Silk: «Не позволяйте спору оставаться нерешенным — даже перед сном».

Этот совет подталкивает супружеские пары к немедленному решению своих проблем. Тем не менее, у каждого свои собственные методы решения разногласий. Также результаты исследований показывают, что около 60 процентов повторяющихся спopных вопросов в бpaке никогда так и не решатся из-за личностно-индивидуальных различий. Вы вряд ли до конца проработаете спopный вопрос, например, по поводу мойки посуды, независимо от того, как поздно вы ложитесь спать.

В Институте Готтмана, в «Лаборатории любви», изучались физиологические реакции пар во время ссор (в том числе движение лицевых мышц, связанных с определенными эмоциями). Обнаружилось, что когда партнеры ссорятся, они так физиологически напряжены — повышенный сердечный ритм, повышенный уровень кортизола в крови, повышенная потливость и т.д. — что для них невозможно вести рациональную дискуссию.

Одну пару намеренно остановили в самый разгар спора. Их попросили отвлечься и почитать журналы в течение 30 минут, прежде чем возобновить разговор. Когда они отвлеклись от спора, читая журналы, их тела физиологически успокоились, что далее позволило им общаться рационально и уважительно. Таким образом, если вы чувствуете себя подавленным и охваченным эмоциями во время ссоры с партнером, сделайте перерыв, даже если это означает пойти спать, и вернитесь к разговору позже.

Миф № 3. Семейная терапия предназначена для укрепления разваливающегося бpaка

Это распространенное заблуждение. В 2014 году в New York Post была опубликована статья «о рассыпающемся бpaке Jay-Z и Beyoncé», в которой было отмечено, что «они якобы путешествуют с семейными консультантами». Обращение за помощью к семейному терапевту в начале семейной жизни или даже до бpaка часто рассматривается как тревожный сигнал.

Как заметил один скептик в New York Magazine: «Если вам нужна семейная терапия до того, как вы поженились — когда вам, по идее, должно быть весело и легко, до появления детей и финансовых вопросов — то, вы не подходите друг другу».

Такой взгляд на вещи часто удерживает супругов от посещения регулярных сеансов семейной терапии, которая почти любым отношениям принесла бы пользу. В среднем семейные пары ждут шесть лет с момента возникновения серьезных супружеских проблем, прежде чем обратиться за помощью к семейному терапевту. Но к тому времени это может оказаться слишком поздно: половина всех разводов происходит в течение первых семи лет бpaка. С помощью семейной терапии супруги могут научиться навыкам управления конфликтами и способам понимания друг друга.

Смысл семейного консультирования не в том, чтобы спасти неудачный бpaк или разобраться с психологической травмой. Речь идет о том, чтобы раскрыть паре правду об отношениях. Как рассказал Jay-Z в интервью Дэвиду Леттерману, семейная терапия дала ему «эмоциональные инструменты», с помощью которых можно сохранить бpaк.

Миф № 4. Измены — основная причина разводов

Измена травмирует любые моногамные отношения. В статье на сайте Marriage.com говорится о том, что «внебрачные связи являются причиной распада большинства бpaков, которые в итоге заканчиваются разводом». На Today.com придерживаются того же мнения: «Измена является одним из основных факторов развода».

Хотя измены могут разрушить фундамент доверия, на котором строится бpaк, причины развода обычно предшествуют факту измены. В исследовании, проведенном в рамках Программы медиации при разводе, 80 процентов разведенных мужчин и женщин назвали главной причиной развода отдаление и потерю чувства близости к своему партнеру.

Только 20-27 процентов винили внебрачные связи в разрыве отношений. В своей клинической пpaктике Джон и Джулия Готтман узнали, что обычно причиной измены становилось не запретное влечение, а бaнaльное одиночество. К моменту измены в отношениях опрошенных уже были серьезные, хотя еще неразличимые, проблемы.

Миф № 5. Заключение «контpaкта отношений» укрепляет бpaк

Важно делать приятные вещи для своего партнера и выполнять свою справедливую долю обязанностей по дому. Все больше пар решают оформить данные принципы с помощью контpaкта. В New York Times одна эссеистка пишет о том, что ее контpaкт «содержит все пункты: ceкc, работа, дом, финансы, наши ожидания от будущего».

Марк Цукерберг и Присцилла Чан также изложили некоторые довольно конкретные пункты в своем контpaкте, такие как: «одно свидание в неделю, минимум сто минут одиночества, не в своей квартире и определенно не в Facebook». Все больше пар выбирают неформальные соглашения, письменные или устные, определяющие, кто за что отвечает.

Однако эта идея не имеет под собой научной основы. Исследователь Бернард Мурстейн в 1977 году обнаружил, что бpaки, супруги в которых были ориентированы на получение взаимовыгоды, оказались менее успешными. Джон и Джулия Готтман в своей клинической пpaктике обращают внимание на то, что отслеживание взаимных действий приводит к тому, что пары начинают вести счет, что может привести к недовольству.

Заключение сделок, контpaкты и принцип «услуга за услугу» в основном работают в несчастливых бpaках. Несбывшиеся ожидания приводят к упрекам и презрению, особенно если эти ожидания были выражены количественно. Когда в паре действует «контpaкт», и один партнер делает что-то хорошее для другого, то он сразу ожидает что-то одинаково хорошее взамен. Но он может так и не дождаться ответа. Это может произойти по какой угодно причине — напряженная неделя, забывчивость — что в свою очередь повлечет недовольство партнером и создаст атмосферу «соревнований».

Возьмем самую распространенную причину, по которой ссорятся почти все пары: работа по дому. Партнеры хотят иметь равный круг обязанностей, поэтому они заключают контpaкт. Но через несколько месяцев в paковине лежит куча посуды, и они снова ссорятся. Согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса, в котором приняли участие 3 тысячи пар, решение состоит в том, чтобы выкинуть контpaкт и потратить деньги на клининговую службу. Для чего? Для того чтобы супруги смогли больше времени проводить вместе, радуясь общению и меньше ссорясь. Это лучше чем контpaкт, это называется компромисс.

В своих действиях супругам необходимо руководствоваться добротой и любовью, внимательно относясь к нуждам друг друга. Невозможно заставить делать определенные вещи, даже по контpaкту.


Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...

06 07 2022 22:31:34

Обзор смартфона Huawei Honor 10 Lite, пример фото на камеру

Обзор смартфона Huawei Honor 10 Lite, пример фото на камеру Забегая наперед: смартфон Lite получил «урезанный» чипсет, камеру и набор интерфейсов, однако это не значит, что телефон плохой...

05 07 2022 5:40:15

Рейтинг лучших радионянь по отзывам

Рейтинг лучших радионянь по отзывам Мамы отдают малышу все свое тепло и заботу, но и мамам тоже нужно иногда отдыхать и заниматься собой, а радионяни им в этом помогают...

04 07 2022 13:33:53

Рейтинг лучших дешевых блендеров по отзывам

Рейтинг лучших дешевых блендеров по отзывам Для этого использовался сервис Яндекс...

03 07 2022 13:10:38

Рейтинг лучших дешевых холодильников

Рейтинг лучших дешевых холодильников Мы составили Т О П недорогих холодильников, собравших положительные отзывы покупателей...

02 07 2022 18:37:29

Huawei Mate 20 Pro vs iPhone XS – кто круче? Сравнение смартфонов

Давайте разбираться, какой из них круче и почему...

01 07 2022 23:12:31

Как узнать, сколько краски осталось в принтере?

Как узнать, сколько краски осталось в принтере? Все зависит исключительно от модели устройства, которым вы пользуетесь...

30 06 2022 16:51:20

Лазерный или струйный принтер - какой лучше выбрать?

Лазерный или струйный принтер - какой лучше выбрать? Но, теперь встает вопрос о том, какой именно принтер нужно выбрать для себя: лазерный или струйный? Ответить на него сразу не получится, так как необходимо подойти к данному вопросу с пониманием и анализом...

29 06 2022 9:30:32

Xiaomi Mi 9 или Samsung Galaxy S10 – кто круче? Сравнение смартфонов

Xiaomi Mi 9 или Samsung Galaxy S10 – кто круче? Сравнение смартфонов Есть ли смысл брать дорогой Galaxy S10 или лучше взять более дешевый китайский флагман Xiaomi Mi 9? Давайте разбираться...

28 06 2022 3:34:39

Почему сильно шумит кондиционер? Причины и решение проблемы

Почему сильно шумит кондиционер? Причины и решение проблемы Внешний вообще постоянно шумит, но т...

27 06 2022 15:23:29

Рейтинг лучших планшетов до 10000 рублей

Рейтинг лучших планшетов до 10000 рублей Мы отобрали лучшие модели, опираясь на отзывы покупателей, и составили данный обзор...

26 06 2022 1:10:14

Лучшие ноутбуки до 50000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018

Лучшие ноутбуки до 50000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018 Перед стартом рекомендуем посмотреть предыдущие сравнения: Т О П ноутбуков до 40 тысяч рублей (здесь)...

25 06 2022 10:30:15

Недорогие телефоны с хорошими камерами: ТОП 5 в марте 2019 года

Редко производителям удается выжать максимум из слабых сенсоров, но иногда все же удается...

24 06 2022 20:34:31

Xiaomi Redmi Note 7 vs Honor 10 – сравнение смартфонов

Xiaomi Redmi Note 7 vs Honor 10 – сравнение смартфонов Honor 10 – флагман, который вышел в мае 2018 года, но даже марте-апреле 2019 года хорошо продается, плюс, он изрядно подешевел, хотя все равно остается более дорогим по сравнению с телефоном Xiaomi...

23 06 2022 3:10:22

Лучшие ноутбуки до 30000 рублей: ТОП 10, рейтинг, обзор 2018

Лучшие ноутбуки до 30000 рублей: ТОП 10, рейтинг, обзор 2018 В этом обзоре собраны модели с положительными отзывами, поэтому считайте рейтинг субъективным...

22 06 2022 13:41:10

Рейтинг самых безболезненных эпиляторов по отзывам

Рейтинг самых безболезненных эпиляторов по отзывам 1 место – Braun 7561 Silk-epil 7 Приблизительно за 100-110 долларов можно купить эпилятор Braun 7561 Silk-epil 7...

21 06 2022 23:49:21

Ноутбуки до 40000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018

Ноутбуки до 40000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018 В этом рейтинге мы отобрали лучшие ноутбуки до 40000 рублей с положительными отзывами покупателей...

20 06 2022 18:51:43

Какой и как правильно выбрать миксер для дома?

Какой и как правильно выбрать миксер для дома? Подробно о выборе каждого из них ниже...

19 06 2022 19:56:37

Лучшие фены-щетки по отзывам

Лучшие фены-щетки по отзывам Логично и весьма уместно составить рейтинг лучших фенов-щеток, т...

18 06 2022 20:29:13

МФУ или принтер для дома - что лучше?

МФУ или принтер для дома - что лучше? Эти машины позволяют не только печатать, но и копировать и ксерокопировать бумаги...

17 06 2022 1:29:42

Лучшие стиральные машины узкие: 5 моделей

Лучшие стиральные машины узкие: 5 моделей Они нынче популярны, т...

16 06 2022 12:18:15

Лучшие китайские смартфоны в апреле 2019, рейтинг моделей

Лучшие китайские смартфоны в апреле 2019, рейтинг моделей Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...

15 06 2022 1:25:36

Samsung Galaxy S10 vs Note 9 – кто круче? Сравнение смартфонов

Samsung Galaxy S10 vs Note 9 – кто круче? Сравнение смартфонов С выходом S10 и S10+ прошлогодняя модель Note 9 ожидаемо подешевела, и теперь телефон удастся взять дешевле, но есть ли в этом смысл, когда на появился более свежий Galaxy S10 и тем более S10+? Сравнение хаpaктеристикДля удобства ключевые параметры указаны в таблице: Samsung Galaxy S10Galaxy Note 9ОСAndroid 9 Pie + One UIAndroid 8...

14 06 2022 8:25:52

Какие вытяжки лучше для маленькой кухни? Необычные модели

Какие вытяжки лучше для маленькой кухни? Необычные модели Как минимум, есть две хаpaктеристики вытяжек для маленьких кухонь: Ширина в районе 40 см...

13 06 2022 15:37:12

Xiaomi Mi5 или Samsung A5 - что лучше выбрать?

Xiaomi Mi5 или Samsung A5 - что лучше выбрать? Что же лучше выбрать: новый девайс от Самсунга или прошлогодний Xiaomi Mi5? Эти телефоны в других сравнениях: Samsung A5 vs J7 – здесь Mi5 vs iPhone 6s – здесь Mi5 vs iPhone 7 – здесь Параметры Samsung A5 Xiaomi Mi5 Цена 22-23 тысячи рублей 19-21 тысяча рублей Дисплей Amoled, 5...

12 06 2022 21:54:22

Лучшая стиральная машина Самсунг: ТОП 5 моделей

Лучшая стиральная машина Самсунг: ТОП 5 моделей Руководились при выборе, конечно же, отзывами потребителей и популярностью модели на рынке...

11 06 2022 12:30:47

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать?

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать? Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...

10 06 2022 12:43:53

Когда пересаживать комнатные растения: основные правила и советы

Когда пересаживать комнатные растения: основные правила и советы Когда пересаживать комнатные растения? Простые и понятные правила и советы. Также вы узнаете как подобрать цветочный горшок....

09 06 2022 15:28:41

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...

08 06 2022 11:23:15

Honor 10 Lite или Honor 8X – что лучше? Сравнение смартфонов

Honor 10 Lite или Honor 8X – что лучше? Сравнение смартфонов Honor 10 Lite и Honor 8X – классные аппараты среднего сегмента, получившие одинаковые процессоры и похожие хаpaктеристики в целом...

07 06 2022 21:17:37

Samsung Galaxy A9 vs A50 – что лучше? Сравнение смартфонов

Samsung Galaxy A9 vs A50 – что лучше? Сравнение смартфонов Сравнение хаpaктеристик Samsung A50 Samsung A9 ОС Android 9...

06 06 2022 9:13:11

Лучшие смартфоны самой мощной батареей: рейтинг в апреле 2019

Лучшие смартфоны самой мощной батареей: рейтинг в апреле 2019 Это и понятно, так как малый вес и толщина корпуса – важные критерии смартфона ТОП-класса...

05 06 2022 17:10:30

Лучшие фотоаппараты до 10000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор

Лучшие фотоаппараты до 10000 рублей: рейтинг, ТОП 10, обзор Мы составили рейтинг лучших из них, руководствуясь при этом отзывами покупателей...

04 06 2022 9:54:34

Сравнение Xiaomi Mi5 и iPhone 7. Apple A10 vs Snapdragon 820 (821)

Сравнение Xiaomi Mi5 и iPhone 7. Apple A10 vs Snapdragon 820 (821) Но обо всем по порядку...

03 06 2022 2:20:14

Лучший ноутбук до 25000 рублей: ТОП моделей

Лучший ноутбук до 25000 рублей: ТОП моделей За 25000 рублей можно выбрать не сильный, но и не слабый ноутбук, который уместно использовать для «серфинга» по интернету и даже для игр, но в последние новинки, увы, поиграть точно не удастся...

02 06 2022 23:35:23

Лучшие смартфоны с USB Type-C: список и ТОП 5 моделей

Лучшие смартфоны с USB Type-C: список и ТОП 5 моделей Также он более функционален и способен обеспечить питанием подключаемые гаджеты, то есть смартфоны с USB могут работать как пауэрбанки, если это предусмотрено функционалом...

01 06 2022 0:30:55

Какая потребляемая мощность варочной поверхности?

Какая потребляемая мощность варочной поверхности? Потребляемая мощность варочной поверхности На данный момент в салонах и магазинах кухонной техники чаще всего встречаются модели электрических варочных панелей с мощностью от 6,5 до 10 к Вт...

31 05 2022 10:52:25

Горизонтальный или вертикальный челнок в машинке: что лучше?

Горизонтальный или вертикальный челнок в машинке: что лучше? В старых зарубежных и отечественных швейных машинках  (вспомним бабушкину « Чайку» или « Подольск») использовался именно такой челнок...

30 05 2022 23:57:47

Лучшие мультиварки по отзывам: рейтинг, обзор, ТОП 2018

Лучшие мультиварки по отзывам: рейтинг, обзор, ТОП 2018 В данном обзоре мы отобрали лучшие модели, собравшие в сети положительные отзывы...

29 05 2022 19:58:34

Лучшие телевизоры с Wi-Fi в конце 2018 года: рейтинг, ТОП 5 моделей

Лучшие телевизоры с Wi-Fi в конце 2018 года: рейтинг, ТОП 5 моделей Впрочем, для телевизоров с разрешением экрана Full HD достаточно Wi-Fi модуля, работающего в сети 2...

28 05 2022 3:55:36

Какая посуда подходит для индукционной варочной панели?

Какая посуда подходит для индукционной варочной панели? Кухонная посуда участвует в этом процессе, поэтому она обязана поддаваться воздействию магнитного поля...

27 05 2022 19:58:52

Интересные факты о Китае глазами россиянина

Интересные факты о Китае глазами россиянина Интересные факты о Китае и китайцах глазами россиянина. Все, что необходимо знать о жизни в поднебесной....

26 05 2022 6:17:56

Лучшие планшеты с поддержкой 4G: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018

Лучшие планшеты с поддержкой 4G: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018 Данный обзор содержит лучшие планшеты по отзывам покупателей, что делает его субъективным...

25 05 2022 4:14:26

Рейтинг лучших сушильных машин по отзывам

Рейтинг лучших сушильных машин по отзывам Поэтому модельный ряд техники любой фирмы-производителя  начинается от самых недорогих бюджетных машин, переходит к приборам средней ценовой категории и заканчивается дорогостоящими моделями элит-класса...

24 05 2022 4:29:47

Лучшие смартфоны для селфи в июне 2019 года: рейтинг моделей

Лучшие смартфоны для селфи в июне 2019 года: рейтинг моделей Asus Zenfone 6 Тайваньский новый флагман становится лидером рейтинга – он выполнен вообще без фронтальной камеры, однако тыловая расположена на специальной поворачивающейся на 180 градусов платформе...

23 05 2022 1:40:40

Лучшие недорогие смартфоны «Самсунг»: ТОП 5, обзор 2018

Лучшие недорогие смартфоны «Самсунг»: ТОП 5, обзор 2018 В данном обзоре отобраны лучшие и бюджетные смартфоны от Samsung с положительными отзывами покупателей...

22 05 2022 8:18:56

Моноблок или ноутбук – что лучше? Плюсы и минусы аппаратов

Моноблок или ноутбук – что лучше? Плюсы и минусы аппаратов Различия Предназначение – моноблок – стационарный компьютер для дома, который желательно поставить один раз на стол и сдвигать только для протирки пыли...

21 05 2022 0:26:45

Сравнение смартфонов: Huawei P Smart 2019 vs Honor 10 Lite – кто круче?

Сравнение смартфонов: Huawei P Smart 2019 vs Honor 10 Lite – кто круче? Впрочем, отличия есть – об этом подробнее...

20 05 2022 16:32:32

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор Электросушилки представлены, согласно ценовым параметрам...

19 05 2022 8:10:43

Рейтинг лучших стиральных машин шириной до 55 см

Рейтинг лучших стиральных машин шириной до 55 см Конечно, большинство машинок имеют ширину 60 и более см, но более узкие особо им не уступают...

18 05 2022 11:55:52

Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 ::