Как кофе влияет на организм человека: польза и вред для здоровья
Как кофе влияет на организм? В последние годы научные сообщества проявляют всё больше интереса к изучению этого напитка. Он набирает всё большую популярность среди студентов и фрилансеров.
Данные об этом ароматном напитке очень противоречивы. Где правда?
Некоторое время назад эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) классифицировали кофе как «потенциальный канцероген» и призывали отказаться от его потребления, но в связи с новыми открытиями смягчили свои рекомендации.
Содержание- Вред кофе на организм человека
- Воздействие на нервную систему
- Зависимость
- Проблемы с желудком
- Вымывание кальция
- Польза кофе
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Онкопатология
- Сколько кофе в день можно пить
- Почему некоторым нужно больше кофеина, чтобы взбодриться
- Кому стоит отказаться от ароматного напитка
- С какого возраста можно пить кофе детям
- Как правильно пить кофе
- Только не натощак
- Не забывайте о том, что кофе выводит жидкость из организма
- Пейте кофе через трубочку
- Не пейте слишком горячим
- Не пейте кофе сразу после пробуждения
- Вывод
Вред кофе на организм человека
Исследования даже подтверждают его эффективное влияние на профилактику рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всё так гладко.
За вкусным и бодрящим напитком замечены недостатки, которые могут привести к ухудшению физического и психического здоровья. Какой же вред может нанести кофе организму человека?
Читайте также:
Воздействие на нервную систему
Почему вредно пить много кофе? Вопреки тому, что кофейный напиток даёт ощущение бодрости и повышает настроение, его чрезмерное употребление перегружает нервную систему и приводит к появлению неврологических нарушений. Кофеин возбуждает нервную систему, поднимает давление, ускоряет сердечный ритм, оказывает мочегонный эффект и препятствует засыпанию.
Нервная возбудимость, беспокойство и панические атаки – с этим могут столкнуться заядлые любители кофе, выпивающие от 6 до 10 чашек ежедневно. Прилив энергии и повышенная концентрация длятся недолго, на замену приходит учащённое сердцебиение и чувство тревоги.
Так происходит стимуляция нервной системы. Вы можете испытывать лёгкое беспокойство или же серьёзную панику. Со временем человек сталкивается с такими проблемами, как бессонница, тревожность, депрессия.
Доктор медицины Джон Греден из Мичиганского университета в своей исследовательской статье писал: «Обычно мы не обращаем внимания на тот факт, что высокие дозы кофеина, или «кофеинизм», могут оказывать фармакологическое действие и вызывать симптомы, которые, в сущности, ничем не отличаются от тревожных неврозов».
Как убрать такие побочные эффекты? Всё просто: необходимо снизить потребление кофе, отказываться от любимой привычки никто не заставляет.
Зависимость
Кофейный алкоголизм и похмелье присутствуют в жизни большинства людей, если они привыкли пить его ежедневно. Кофеин вызывает повышение выделения гормона серотонина, которые стимулирует центры нашего удовольствия.
Он вызывает физическую зависимость, которая сопровождается абстинентным синдромом (ломка, синдром отмены). Головные боли, повышенная раздражительность, сонливость – всё это последствия отказа от кофе.
Кофеман, решивший отказаться от напитка на несколько дней, будет испытывать сильную головную боль, слабость, перепады настроения, тошноту, боль в мышцах.
Гормон дофамин, выброс которого стимулируется кофеином, отвечает за чувство удовлетворения и всё, что с этим связано. Поэтому при кофейном похмелье люди испытывают нехватку этого гормона, а последствия: апатия и вялость.
Проблемы с желудком
Кофе содержит огромное количество хлорогенных кислот, которые добавляют ароматному напитку нотку кислинки. Именно эти кислоты способствуют выделению соляной кислоты желудка, что приводит к развитию изжоги.
Кофеин оказывает прямое воздействие на органы желудочно-кишечного тракта. Результатом этого влияния являются слабительный эффект и неприятные спазмы. Кофеин также снижает сопротивляемость слизистой желудка к бактерии Хеликобактер пилори, которая поражает желудок и тонкую кишку.
Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, категорически не рекомендуют употреблять что-либо с кофеином, а тем более кофе.
Слизистая желудка уже страдает сама по себе при таком заболевании, а когда она встречается с вашим любимым напитком, наступает изжога, обостряется боль, эффект от диетического питания и лечения таблетками притупляется. Если вы часто нарушаете запрет на кофе при гастрите, то может открыться и язва.
Вымывание кальция
Ещё одно скрытое вредное свойство кофе на организм – вымывание кальция и замедленное усвоение таких макроэлементов, как магний, натрий, калий.
Из очевидных результатов кофеманы могут наблюдать у себя ломкие ногти, повышенную чувствительность зубов из-за стёртой эмали, выпадение волос. Не стоит сразу после чашки кофе принимать препараты кальция, лучше подождать 2-3 часа.
Чтобы этот процесс не ускорять и не усугублять, надо пить больше воды: на каждые 50 мл кофе выпивайте 300 мл воды. Не всё сразу, конечно, а в течение дня. Всегда держите в голове закономерность: чем больше кофе употребляете, тем больше обычной воды должно поступать в организм.
Ещё по теме: Сколько воды нужно пить в день: советы и мифы
Польза кофе
Чем же полезен кофе?
- Способен предотвращать такие недуги, как: болезнь Альцгеймера, цирроз печени, подагру, диабет второго типа.
- Кофе полезно употреблять аллергикам. Кофеин снижает выработку организмом гистамина, который регулирует множество биологических процессов в организме, в том числе аллергические реакции. Поэтому снижение этого соединения приводит к меньшему проявлению аллергических реакций.
- Одна чашка кофе в день благотворно влияет на организм человека, обеспечивая прилив сил и увеличивая сфокусированность.
- Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения утверждают: кофе повышает уровень гормонов хорошего настроения и уменьшает мысли о суициде у людей с депрессией примерно на 45%.
- Повышает производительность. Это касается и умственного труда, и физического. А также повышает скорость реакции и физическую выносливость. Это происходит потому, что кофе стимулирует приток крови к головному мозгу, вследствие чего эффективность работы мозга человека увеличивается почти на 10%.
- Замечено: 2-3 чашки кофе в день способны снижать звон и шум в ушах, характерные для тиннитуса.
- По результатам многочисленных исследований, было установлено, что у людей, выпивающих в день 1-2 чашки кофе, на 40% снижается риск развития болезни Паркинсона.
- Исследования показали: те, кто выпивал ежедневно по 1 чашечке кофе в течение 15 лет, на 12% реже сталкивались со смертельными недугами.
- Защищает от цирроза печени и камней в желчном пузыре. Для профилактики этого заболевания рекомендуется выпивать 1 кофейную чашечку в день.
Некоторые исследования показывают, что кофе без кофеина увеличивает продолжительно жизни. Всё потому, что в этом ароматном напитке более 800 полезных веществ, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
С заболеваниями сердечно-сосудистой системы тоже не всё просто: то нам говорят, что кофе защищает от инфарктов и инсультов, то, наоборот, их провоцирует. Устав от противоречивых суждений, эксперты из Центра продовольствия и здоровья Северной Ирландии решили выяснить это раз и навсегда.
Они просмотрели 1277 исследований и пришли к выводу: 2-3 чашки кофе в день не оказывают негативного влияния на здоровье и даже приносят умеренную пользу. Но речь здесь идёт именно о кофейных чашечках.
В Турции и Италии они величиной с напёрсток, а мы с вами зачастую вливаем кофе в желудок из чайных кружек объёмом 250-300 мл, тем самым выпивая больше нормы. Конечно, таким количеством можно довести себя до гипертонического криза, тахикардии, бессонницы и истощения нервной системы.
Онкопатология
Анализируя результаты исследований, проведённых за последние годы, сотрудники Миланского университета пришли к выводу, что кофе не вызывает рак.
На самом деле, считают итальянские учёные, этот напиток даже способен противостоять нескольким видам онкопатологий, включая рак полости рта, печени, эндометрия, предстательной железы и толстой кишки.
Сколько кофе в день можно пить
Как часто можно пить кофе? Найти ответ на этот вопрос удалось учёным из Университета Южной Австралии. Они наблюдали за 347 тыс. человек от 37 до 73 лет.
Оказалось, что риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается на 22%, если человек ежедневно употребляет 6 и больше чашек кофе. Выяснилось, что большинство людей в среднем пьют 1,5-2 чашки этого напитка в день и редко кто превышает безопасную норму.
Помните, что речь идёт о кофейных чашках. Оптимальное количество напитка – 3 чашки. Но эта рекомендация только для здоровых людей, не имеющих хронических заболеваний. Придерживаться этих границ не должно стать непреодолимой преградой для любителей кофе.
Интересный факт: считается, что кофейное дерево обнаружили пастухи из Эфиопии. Они обратили внимание на бодрость коз, которые поедали кофе. И решили сами попробовать эти листья, почувствовав после этого такой же прилив сил. Позже было установлено, что зёрна дают ещё больший эффект.
Почему некоторым нужно больше кофеина, чтобы взбодриться
Правда, отмечают исследователи, значение имеет и индивидуальная восприимчивость к кофеину – у некоторых людей есть ген CYP1A2, который помогает усваивать кофеин. Потому-то одни могут пить по 2-4 чашки подряд и не чувствовать никакого эффекта, а другим хватит одной, чтобы не спать всю ночь.
Кстати, чтобы избежать передозировки кофеина, баристы советуют крепкий кофе разбавлять молоком, заедать бананом или сыром.
Кому стоит отказаться от ароматного напитка
- Кофе противопоказан при обострении хронического гастрита и язве.
- Людям с повышенным давлением. Кофеин вызывает скачки артериального давления, спазмы сосудов и даже гипертонический криз.
- Людям имеющие проблемы с сердцем. Тот же кофеин усиливает работу сердца, возбуждает сосудодвигательный центр и учащает пульс. Следовательно, людям с заболеваниями сердца (к примеру, ишемическая болезнь) стоит отказаться от употребления кофе. Если после очередной чашки кофе вы чувствуете учащённое сердцебиение или головную боль, которая может свидетельствовать о повышении артериального давления, от кофе также стоит отказаться.
- Не рекомендуется употреблять кофе пожилым людям и детям. До пяти лет этот напиток противопоказан, так как организм ребёнка ещё не окреп (в следующем пункте этот вопрос будет рассмотрен подробнее).
- Будущим мамочкам не рекомендуется слишком часто заваривать кофе, так как кофеин может негативно влиять на развитие плода. Кроме того, этот ароматный напиток способен снижать действие противозачаточных таблеток и заместительной гормональной терапии у женщин в постменопаузе.
Если женщины во время беременности злоупотребляли кофе, их дети подвержены более высокому риску столкнуться с лейкемией. Однако эти данные слишком противоречивы, чтобы сказать наверняка.
С какого возраста можно пить кофе детям
До пяти лет детям пить кофе нельзя, так как организм ещё не окреп. Стоит сделать выбор в пользу воды, компота или травяного чая. Напиток влияет на нервную систему и может стать причиной повышенной возбудимости, и, наконец, кофе может вызвать нарушение сна.
В 12-13 лет также стоит отказаться от бодрящего напитка, так как в этот период на нервную систему оказывается колоссальная нагрузка. В этом возрасте начинается гормональная перестройка ребёнка. Поэтому кофе может привести к перевозбуждению нервной системы и даже к нарушениям сердечного ритма. А также не забываем о том, что кофеин вымывает кальций и замедляет усвоение важных микроэлементов.
Пробовать кофе детям можно только начиная с подросткового возраста, то есть с 14-15 лет. В этот период организм уже преодолел гормональный всплеск, поэтому справиться с кофеином будет проще. Но стоит помнить о норме потребления, особенно в этом возрасте. Конечно, самый лучший период для употребления кофе – 18 лет и старше, когда организм уже почти сформировался.
Как правильно пить кофе
Только не натощак
Это главное правило кофеманов. Почему вредно пить кофе натощак? Выпитый на пустой желудок бодрящий напиток заполнит организм дополнительными кислотами, танинами, которые негативно скажутся на желудке. Привычка пить кофе на пустой желудок может привести к раздражению слизистой и развитию гастрита, язвы, возникновению проблем с печенью и поджелудочной железой.
Не забывайте о том, что кофе выводит жидкость из организма
Почему после кофе нужно пить воду? Кофе – это сильнейшее мочегонное средство. Когда вы выпиваете чашку кофе, то через 20-30 минут у вас возникнет желание сходить в туалет. Не стоит пить кофе перед отъездом куда-то. Или будьте уверены, что через 20 минут на вашем пути появится туалет.
Этим пользуются некоторые врачи. Если на ультразвуковое обследование мочевого пузыря приходит пациент с пустым мочевым пузырём, врач даёт маленькую чашечку кофе. Спустя 20 минут мочевой пузырь наполняется и обследование можно начинать.
Так как кофе это мочегонное средство, организм обезвоживается. Поэтому не забудьте выпить стакан воды после чашки кофе.
Вы знали, что в итальянских ресторанах к чашке кофе всегда предлагают стакан воды.
Пейте кофе через трубочку
От кофе темнеют зубы. Поэтому идеальным считается употребление кофе через коктейльную трубочку. Для того чтобы кофе сразу попадало за пределы передней поверхности зубов.
Не пейте слишком горячим
Кофе нужно пить с температурой ниже 60 градусов. Иначе риски рака пищевода повышаются в 8 раз. Это правило действует также и для чая.
Не пейте кофе сразу после пробуждения
Не стоит пить кофе утром, даже если вы перед этим позавтракали. Лучше подождать 2-3 часа. Дело в том, что уровень кортизола утром в организме достигает наивысшей точки. Кортизол – это гормон стресса, который помогает человеку просыпаться и быть бодрым с утра. Кофеин оказывает прямое влияние на выработку кортизола.
Если выпивать чашку кофе ранним утром, наш организм вместо выработки кортизола, начинает полагаться на кофеин. Если такое произойдёт, появится зависимость от этого напитка и без него по утрам вы будете чувствовать себя вялыми.
Небольшая хитрость, как чувствовать себя бодрее. Если срочно нужен большой заряд энергии, выпейте кружку кофе и сразу же прилягте поспать на 15 минут. Во время сна в мозгу уменьшается количество аденозиновых кислот, вызывающих чувство утомления, поэтому кофеину будет проще заблокировать оставшиеся.
Пики выработки гормона стресса приходятся на 7-8 часов утра, 12-13 и 17.30-18.30 часов. В это время человек бодр и свеж естественным образом, кофеин же наносит дополнительный удар нервной системе. А также, если употреблять кофе в пик выброса кортизола, организм привыкает и постепенно перестаёт его вырабатывать, когда это необходимо.
Таким образом, лучшее время для чашечки кофе в 10-12 часов утра, а днём с 13.30 до 17.00. Если, проснувшись утром и не выпив кофе, чувствуете себя разбитым и уставшим, скорее всего, у вас нарушен биологический цикл бодрости. В этом случае стоит пересмотреть время употребления ароматного напитка.
Вывод
Учёные до сих пор спорят о том, стоит ли пить кофе. Если не превышать дневную норму, ароматный напиток может принести огромную пользу организму. Поэтому соблюдайте вышеперечисленные рекомендации и не переживайте за вред, который может нанести кофе вашему организму.
Что-то не понравилось в данной статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Но благодаря мобильным устройствам, который стали активно развиваться и заполонять рынок, мы получили эту возможность...
22 09 2020 22:34:58
1 место – DELL U2412M
Монитор DELL U2412M
Отличный монитор с 24-дюймовой диагональю и разрешением 1920×1200, который стоит на данный момент 355 долларов...
21 09 2020 8:37:56
В начале 2018 года на российском рынке появились модели Xiaomi Redmi 5 и 5 Plus...
20 09 2020 14:52:24
Далее – подборка лучших камерофонов, которые можно взять менее чем за 30 тысяч рублей...
19 09 2020 1:41:48
Они дешевле, чем смартфоны других брендов с аналогичными характеристиками, что объясняет спрос и популярность Xiaomi...
18 09 2020 10:25:38
Давайте разбираться, кто из них круче и почему...
17 09 2020 3:43:35
Мы сделали проще: мы составили рейтинг свч-печей на основе отзывов покупателей...
16 09 2020 12:51:35
Его последние флагманы по качеству фотосъемки превосходят телефоны Apple и даже Samsung...
15 09 2020 5:25:58
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
14 09 2020 23:49:49
Аппарат сильно напоминает бюджетный Huawei P20 Lite – это практически его копия, если не считать некоторых мелочей...
13 09 2020 4:51:26
Одни советуют выбрать систему на SSD-накопителях, другие делают упор на использовании графики от nVidia и т...
12 09 2020 21:14:53
Дата презентации уже назначена – 21 августа текущего года, то есть завтра...
11 09 2020 21:15:20
Микроволновка засоряется очень быстро...
10 09 2020 5:16:16
Первые – функциональные и мощные, но дорогие...
09 09 2020 20:11:32
Влага постепенно испаряется...
08 09 2020 4:40:50
Вполне возможно, что таковыми они будут и в 2017 году...
07 09 2020 13:42:56
Они собирает положительные отзывы, могут похвастаться надежностью и высоким классом энергопотребления...
06 09 2020 19:54:21
Почему кондиционер стал хуже охлаждать?
Одни из причин плохой работы кондиционера – отсутствие фреона или снижение его количества...
05 09 2020 2:23:27
Мы составили рейтинг самых маленьких мультиварок с вместительностью не более 2...
04 09 2020 0:47:44
В нашем рейтинге мы отобрали самые лучшие плойки для волос, и при выборе мы руководились отзывами покупателей и только...
03 09 2020 1:19:37
Также куча классных камер, Т О Повый процессор – все это заключено в корпус со сложным шарниром...
02 09 2020 7:12:48
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
01 09 2020 12:53:53
Motorola идет в ногу со временем и предлагает редкий набор функций за небольшие деньги...
31 08 2020 13:25:32
Другой признак этой неисправности – люфт барабана...
30 08 2020 8:13:20
Популярные недорогие модели – Xiaomi Redmi 5 Plus и Meizu M6 Note – собрали положительные отзывы...
29 08 2020 22:54:19
к...
1 место – Pocophone F1
Дата выхода: август, 2018
Android 8...
27 08 2020 4:26:31
В рейтинге принимают участие телевизоры, являющиеся актуальными на 2018 год...
26 08 2020 0:16:51
Что касается выбора напольных моделей, то он сильно ограничен...
25 08 2020 4:10:45
Такие стоит отсеивать...
Далее – подборка самых классных недорогих телефонов ценой до 8 тысяч рублей, которые можно брать в апреле-июне 2019 года...
23 08 2020 17:39:49
Планшеты, в которые можно вставить сим-карты, имеют доступ к интернету 3G и 4G...
22 08 2020 3:18:40
Очевидный пример – Honor 8X 2018 года выпуска, который не имеет ничего общего с моделью Honor 8, представленной в 2016 году...
21 08 2020 14:37:52
Сегодня мы поговорим конкретно про увлажнители, а если более точно – мы составим рейтинг лучших моделей по отзывам...
20 08 2020 12:50:10
Однако Asus Zenfone 6, вероятно, принесет успех, который ранее был у Zenfone 2...
19 08 2020 13:34:18
Сравнение с другими моделями:
Meizu M5 vs U20 – в этом обзоре
Параметры
В таблице укажем характеристики обоих смартфонов и зеленым выделим параметр, который стал лучше по сравнению с предшественником...
18 08 2020 13:43:49
По крайней мере, эксперты в этом сходятся...
17 08 2020 19:30:48
Поэтому в данном обзоре рейтинг будет разделен на 3 части – для каждого типа кофеварок отдельный Т О П, основанный на отзывах покупателей...
16 08 2020 6:21:51
В частности, речь идет о линейке i3 и i5...
15 08 2020 6:36:49
д...
1 место – Pocophone F1
Дата выхода: август, 2018
Android 8...
13 08 2020 1:15:16
В этом обзоре представим лучшие ноутбуки, которые идеально подойдут для несложной работы с офисными или инженерными программами...
12 08 2020 3:56:51
Я сделала небольшой обзор бюджетных утюгов и предлагаю его вам для ознакомления...
11 08 2020 7:14:52
Мы провели небольшое сравнение ноутбуков HP и составили рейтинг лучших моделей, основываясь на отзывах покупателей...
10 08 2020 10:47:48
Об этом сообщил ресурс MacRumors, ссылаясь на тайванские С М И...
09 08 2020 23:56:43
Маркет» новый «середнячок» Honor 8X купили около 2000 человек за последние 2 месяца...
08 08 2020 12:25:15
Немного о технике безопасности
В силу того, что технология тостера предполагает использование нагревательных элементов, сей прибор является прибором повышенной опасности...
07 08 2020 18:16:57
Фотографии
Характеристики
Корпус: пластиковый, 155...
06 08 2020 8:27:30
Принцип половинной загрузки посудомоечной машины
Дабы не вдаваться в технические сложности, представим простой пример: допустим, у Ваша машина рассчитана на 12 комплектов посуды, однако Вам нужно вымыть только 6, а то и вовсе 4 или даже 3 (серьезно, 3?)...
05 08 2020 13:22:44
Если стиральная машина уже куплена раньше, лучше выбрать сушилку того же производителя...
04 08 2020 16:43:14
Но благодаря мобильным устройствам, который стали активно развиваться и заполонять рынок, мы получили эту возможность...
03 08 2020 16:56:11
Этот рейтинг основан на отзывах покупателей, и модели с наибольшим количеством и качеством положительных отзывов помещены на места повыше...
02 08 2020 10:30:11
Весь этот жир, остатки пищи и порой даже неприятный запах – ну кому охота с этим возиться? Лучше уж отремонтировать посудомоечную машину, нежели возится с грязной посудой...
01 08 2020 2:21:56
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
31 07 2020 19:25:53
Ниже – рейтинг самых тихих эпиляторов, уровень шума которых не выше 67 д Б...
30 07 2020 20:36:43
Перед стартом рекомендуем посмотреть предыдущие сравнения:
Т О П ноутбуков до 40 тысяч рублей (здесь)...
29 07 2020 8:54:30
Условия для установки форточного кондиционера
Для кондиционера любой мощности необходима, прежде всего, прокладка индивидуальной электропроводки;
Необходимо установить дополнительный автомат защиты на распределительном щите;
Выбор и приобретение оконного кондиционера следует после измерения проёма, предназначенного для его установки...
28 07 2020 3:38:20
Как спорт влияет на психику человеку: рассмотрим несколько положительных эффектов. Простыми словами расскажем о влиянии физических нагрузок....
27 07 2020 7:18:39
И чтобы вам было легче сделать свой выбор, мы предлагаем вам ознакомиться с Т О П-5 планшетов от компании Huawei, которая не такая безызвестная, но в последнее время проявляет все меньше активности...
26 07 2020 8:46:16
Забегая наперед: смартфон Lite получил «урезанный» чипсет, камеру и набор интерфейсов, однако это не значит, что телефон плохой...
25 07 2020 9:32:10
Между собой эти 2 телефона немного различаются, и мы укажем главные различия...
24 07 2020 20:20:20
К сожалению для поклонников бренда, есть и даунгрейд – отсутствие разъема под наушники jack 3...
23 07 2020 20:55:15
Мы выбрали лучшие из них...
Да что уж лукавить… этого даже недостаточно для покупки нормальной видеокарты, которая бы «тянула» современные программы для работы с графикой (тот же Autocad или Photoshop, например)...
21 07 2020 23:30:35
По крайней мере, эксперты в этом сходятся...
20 07 2020 7:53:36
3 дюйма и разрешением 1440×2960, а также нетипичным соотношением сторон 18...
19 07 2020 14:10:10
Недавно мы сообщали, что S9 получил лучшую в мире камеру, что уже первый плюс, но давайте обо всем по порядку...
18 07 2020 3:29:49
Новое исследование говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи может помочь вам сделать правильный выбор....
17 07 2020 7:50:25
В этом обзоре мы представим лучшие электрические, газовые и дизельные тепловые пушки с положительными отзывами...
16 07 2020 17:22:32
Мы подобрали средние по цене и действительно лучшие вертикальные пылесосы, которые Вы можете купить на современном рынке...
15 07 2020 11:17:18
Продвинутая технология получила возможность определять цвет и картинку на стене и «сливаться» с поверхностью...
14 07 2020 22:34:41
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
13 07 2020 3:34:29
В данном обзоре представим самые удачные и лучшие смартфоны от Blackview...
12 07 2020 6:32:23
В этом обзоре мы сравним популярные модели этих брендов – Meizu M5 и Xiaomi Redmi 4...
11 07 2020 14:24:16
Наконец-то слухи о флагмане сняты, хотя большинство характеристик были известны еще до релиза...
10 07 2020 22:21:57
Что такое триггеры в психологии: примеры в жизни и в продажах. Сигналы-раздражители из внешнего мира могут быть безобидными и опасными....
09 07 2020 20:47:23
За 25000 рублей можно выбрать не сильный, но и не слабый ноутбук, который уместно использовать для «серфинга» по интернету и даже для игр, но в последние новинки, увы, поиграть точно не удастся...
08 07 2020 8:45:58
Именно о таких клавиатурах и пойдёт речь...
07 07 2020 23:46:27
Это компактное устройство на себя берет практически все функции духовки и плиты, а в некоторых случаях ее можно даже использовать в качестве пароварки, хлебопечки или йогуртницы...
06 07 2020 8:39:17
Как минимум, все телефоны серий A и M проигрывали конкуренцию китайским производителям, но стоит признать, что в 2019 году Samsung меняет ситуацию...
05 07 2020 17:40:37
Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...
04 07 2020 5:33:55
Ресурс Slash Leaks показал рендеры младшей и старшей модели...
03 07 2020 3:43:56
Продвинутая технология получила возможность определять цвет и картинку на стене и «сливаться» с поверхностью...
02 07 2020 17:14:13
Нам ничего не мешает сделать это сегодня...
01 07 2020 9:11:16
А между тем он представил свой новый флагман Vivi X20 Plus с интересными особенностями...
30 06 2020 21:56:49
Сейчас мы представим рейтинг самых дешевых телевизоров диагональю 40 дюймов, которые на достойном уровне сочетают в себе эти критерии...
29 06 2020 17:48:29
Мало кто знает, что гениальное приспособление, без которого сегодня затормозится любая работа на персональном компьютере, было разработано совершенно случайно...
28 06 2020 5:56:35
Свой первый телефон бренд представил 5 лет назад, и сейчас, благодаря полученному опыту, предлагает один из лучших телефонов на рынке, который идет нос в нос с лидерами отрасли...
27 06 2020 18:22:12
Выбор покупателя ограничивается только его критериями, а они, как известно, у каждого свои...
26 06 2020 6:14:29
Для рабочей поверхности кухонных плит сегодня широко применяется нержавеющая сталь и быстро набирающая популярность стеклокерамика...
25 06 2020 20:42:34
Чипсет имеет 8 ядер Cortex-A53 с тактовой частотой 1...
24 06 2020 11:34:25
Фотоаппараты Кэнон и Сони представлены в трех категориях – это простые цифровые мыльницы, беззеркальные и зеркальные фотоаппараты...
23 06 2020 17:27:26
Такая мясорубка отлично справляется с измельчением любого количества мяса, хотя и требует определенных физических усилий...
22 06 2020 21:28:51
В продаже предлагаются как мобильные, так и стационарные устройства...
21 06 2020 5:24:11
Ниже – список Т О Пового «железа», используемого во флагманах...
20 06 2020 9:58:37
Однако если рассмотреть их параметры более подробно, то найти К А Р Д И Н А Л Ь Н Ы Е различия можно...
19 06 2020 3:31:37
Мы выбрали лучшие из них и представили в рейтинге ниже...
18 06 2020 11:59:13
Давайте разберемся, что лучше взять: Новый Redmi 6 Pro или проверенный Note 5...
17 06 2020 19:48:42
Также куча классных камер, Т О Повый процессор – все это заключено в корпус со сложным шарниром...
16 06 2020 3:56:32
Далее – сравнение ключевых характеристик, основанное на результатах тестирования студии GSMArena...
15 06 2020 2:37:54
С одной стороны это плюс, с другой – минус...
14 06 2020 21:32:18
Они рекомендуют обращать внимание на те или иные критерии, но куда более важно читать отзывы! Именно отзывы лучше всего характеризуют любую модель, они в большей степени сосредоточены на недостатках хлебопечки, нежели на ее преимуществах...
13 06 2020 22:36:28
Дело в том, что в Asus Zenfone 6 нет типичной «фронталки», как на остальных телефонах...
12 06 2020 20:57:25
Википедия
Смартфоны, получившие соответствие MIL-STD-810G, проходят тесты на механические удары, встряску, вибрации, замораживание, давление и т...
11 06 2020 23:25:22
Далее – подборка самых удачных моделей...
10 06 2020 7:54:41
Антирадары всего лишь предупреждают водителя о приближении к полицейскому радару, и в России они разрешены...
09 06 2020 23:43:54
В этом рейтинге представим лучшие модели в ценовой категории 4-5 тысяч рублей, которые собрали положительные отзывы...
08 06 2020 1:19:14
Motorola идет в ногу со временем и предлагает редкий набор функций за небольшие деньги...
07 06 2020 22:36:16
А если атмосфера поддается контролю, то значит и сам комфорт значительно возрастает...
06 06 2020 22:16:27
В начале 2019 года на рынке есть классные телефоны бренда Nokia, которые собирают хорошие отзывы...
05 06 2020 0:13:21
В течение последних 2-3 лет новое поколение Redmi получало апгрейд по сравнению с предыдущим, но в 2018 произошел какой-то сбой, и последний Redmi 6 оказался не настолько удачным, как предыдущие «пятерки»...
04 06 2020 20:45:52
В списке лучших:
Hotpoint-Ariston DK 20 GH
По описанию эта модель является настоящей мечтой для каждого...
03 06 2020 15:33:59
Это объясняет рост популярности бренда на российском рынке...
02 06 2020 4:29:14
При этом лаконичный интерфейс Android и емкий аккумулятор остаются...
01 06 2020 8:39:13
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
31 05 2020 11:27:49
В одноядерном тесте показатели Samsung Galaxy S9 оказались даже ниже, чем у iPhone 7 с чипом Apple A10...
30 05 2020 15:17:20
Руководились при выборе, конечно же, отзывами потребителей и популярностью модели на рынке...
29 05 2020 5:37:25
1 место – Epson Perfection V370 Photo (125 долларов)
Довольно популярный планшетный сканер с реальным разрешением сканирования 4800×9600 dpi...
28 05 2020 1:11:31
Мы же составили рейтинг лучших из них, основываясь в первую очередь на отзывах покупателей...
27 05 2020 20:20:45
Ранее мы сообщали о том, что Samsung является единственным поставщиком OLED-экранов для iPhone, обладая при этом 97...
26 05 2020 20:12:48
Данный обзор ниже субъективен, т...
Встраиваемые модели с отжимом и сушкой стоят в среднем 18-20 тысяч рублей, иногда менее...
24 05 2020 0:11:32
Причем, если Mi 8 был изначально недорогим, то « Покофон» оказался дешевым до безобразия – это единственный аппарат на базе процессора Snapdragon 845, который можно взять менее чем за 20 тысяч рублей, а на Aliexpress еще дешевле...
23 05 2020 9:48:31
Это низкое значение и предполагает почти бесшумную работу холодильника...
22 05 2020 22:43:43
Ниже – характеристики и различия между указанными смартфонами...
21 05 2020 19:47:56
Помощь в выборе этого товара длительного пользования окажет тот небольшой рейтинг, который составлен на основе отзывов владельцев различных телевизоров...
20 05 2020 3:15:41
Смартфон получил 5...
На третьем месте находится южнокорейский гаджет Galaxy Grand Prime Plus от Samsung...
18 05 2020 19:50:37
В начале 2018 года на российском рынке появились модели Xiaomi Redmi 5 и 5 Plus...
17 05 2020 12:10:54
Также от подобных экранов устают глаза, но благодаря дешевизне данные дисплеи используются в дешевых и даже дорогих ноутбуках...
16 05 2020 18:16:29
Oppo F11 Pro есть чем похвастаться: безрамочный экран, тыловая 48- Мп камера, всплывающая селфи-камера и очень крутая зарядка VOOC...
15 05 2020 6:38:12
Чтобы вы его случайно не купили, смотрите наш рейтинг лучших планшетов до 15000 рублей, основанный на отзывах покупателей...
14 05 2020 16:59:12
LG V30+ и Samsung Galaxy S8 – очень похожие друг на друга смартфоны...
13 05 2020 14:52:23
В данном обзоре собраны лучшие модели с наибольшим числом положительных отзывов, честно указаны плюсы и минусы...
12 05 2020 22:52:26
1 место – Gorenje K10C (2100 рублей)
Не знаю, кому могут нравится керамические модели… как по мне, то гораздо лучше стеклянные или даже пластиковые, но раз уж речь зашла о них, то лидером по популярности является именно эта модель Gorenje K10C...
11 05 2020 18:13:57
Откровенно говоря, это было ожидаемо на фоне новинки более низкого класса – Galaxy A7 с тремя сенсорами...
10 05 2020 6:29:47
Однако стоит быть откровенными: за те же 30000 рублей можно купить полный «шлак», который будет мазать фотки и сломается в течение первого же года эксплуатации...
09 05 2020 22:29:23
Соответственно, моделей предлагается тоже много...
08 05 2020 12:46:23
Параметры
Характеристики устройств указаны в таблице – так проще выделять различия...
07 05 2020 0:36:28
Но это еще не все… P30 Pro получил уникальную перископическую телефото камеру с разрешением 8 Мп и функцией 5-кратного оптического приближения...
06 05 2020 22:25:40
Совсем рядом или же сверху на микроволновку ничего ставить нельзя, так как это будет мешать ее вентиляции...
05 05 2020 10:11:54
Параметры
Характеристики устройств указаны в таблице – так проще выделять различия...
04 05 2020 9:26:41
Далее – субъективный Т О П лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
03 05 2020 22:29:20
Получился крутой «почти флагман», который по части звука легко уделывает лидеров высшей лиги типа Xiaomi Mi8, HTC U12+ и даже Samsung Galaxy S9+...
02 05 2020 12:50:28
На других фотографиях видно, что складывание возможно сразу в двух местах...
01 05 2020 0:43:48
Разумеется, это нас не совсем устраивает...
30 04 2020 20:39:15
Они отличаются между собой «железом», камерами...
29 04 2020 11:17:37
Эта сумма всего на 10 долларов превышает стоимость другого флагмана Samsung ‒ Galaxy Note8, который поступил в продажу в конце 2017 года...
28 04 2020 13:31:43
Конструкция такого блендера позволяет измельчить продукты в любой емкости...
27 04 2020 16:37:36
Поэму в сегодняшнем рейтинге если и встретится какая-нибудь кофеварка, то уж простите...
26 04 2020 22:46:31
Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 :: Обзоры техники -13 :: Обзоры техники -14 :: Обзоры техники -15 :: Обзоры техники -16 :: Обзоры техники -17 :: Обзоры техники -18 :: Обзоры техники -19 :: Обзоры техники -20 :: Обзоры техники -21 :: Обзоры техники -22 :: Обзоры техники -23 :: Обзоры техники -24 :: Обзоры техники -25 :: Обзоры техники -26 :: Обзоры техники -27 :: Обзоры техники -28 :: Обзоры техники -29 :: Обзоры техники -30 :: Обзоры техники -31 :: Обзоры техники -32 :: Обзоры техники -33 :: Обзоры техники -34 :: Обзоры техники -35 :: Обзоры техники -36 :: Обзоры техники -37 :: Обзоры техники -38 :: Обзоры техники -39 :: Обзоры техники -40 :: Обзоры техники -41 :: Обзоры техники -42 :: Обзоры техники -43 :: Обзоры техники -44 :: Обзоры техники -45 :: Обзоры техники -46 :: Обзоры техники -47 :: Обзоры техники -48 :: Обзоры техники -49 :: Обзоры техники -50 :: Обзоры техники -51 ::
Мы поможем Вам сделать правильный выбор при покупке