Что такое фитнес браслет и зачем он вам нужен? > Техника
Обзоры техники    

Что такое фитнес браслет и зачем он вам нужен?

Что такое фитнес браслет и зачем он вам нужен?

Фитнес браслет (умный браслет) или фитнес трекер – популярная штука в последнее время. Ее можно увидеть на запястьях прохожих. Так вот знайте: этот девайс умеет отслеживать физическую активность пользователя, измерять его пульс, количество пройденных шагов. Более продвинутые варианты могут определять даже артериальное давление, сообщать о необходимости выпить водички или отдохнуть или подвигаться. В качестве второстепенного функционала они могут информировать пользователя об смс, звонке на мобильный телефон, каком-либо событии в социально сети и т.д.

Стоит отметить, что данный девайс является в большей степени трекером и предназначен для сбора информации и пользователе. Сам же пользователь отслеживает информацию через свой смартфон. Поэтому фитнес-браслеты часто не имеют даже экрана и сами по себе они бесполезны без смартфона. Для полноценной работы необходимо надеть браслет на запястье, установить специальное приложение в смартфон и синхронизировать эти два гаджета. Далее они работают совместно: трекер получает данные и выводит их на экран смартфона через приложение  – всё просто. Вот приблизительно ключевое описание назначение фитнес браслета. А теперь более подробно.

Что делает и что показывает фитнес браслет?

Модель ONETRAK Sport отображает количество сделанных шагов

В зависимости от того, какую модель вы выберете, функционал и возможности будут разные. Ниже мы представим все функции и датчики, которые могут использоваться в трекере:

  1. Мониторинг физической активности. Пожалуй, основное назначение фитнес браслета. Благодаря двум датчикам (гироскоп и акселерометр) девайс собирает статистику о передвижении и физической активности пользователя. Кроме бaнaльной ходьбы и бега может предполагаться занятия йогой или плаванье, например. Детальная статистика выводится в приложение смартфона. Причем, она может быть очень детальной: пройденная дистанция, подъемы вгору или по лестнице.
  2. Мониторинг сна. Встроенный акселерометр предоставляет возможность браслету следить за циклом сна (иногда акселерометр работает совместно с микрофоном). Трекер просто отслеживает движения человека во время сна, и на основе этих данных делает вывод о времени сна, фазе отхода ко сну и пробуждении.
  3. Умный будильник. На основе данных о сне владельца, браслет умеет разбудить его в самый подходящий момент, когда пробуждение не будет казаться тягостным.
  4. Пульсометр. Здесь все понятно: пульсометр измеряет пульс и выводит его в приложение. Сам датчик может быстро внешний, встроенный. Стоит отметить, что это один из наиболее важных датчиков, который обязательно нужен людям, ведущим активный образ жизни.
  5. Термометр, высотометр, gps-трекер – все это понятные датчики, не требующие объяснения. Они могут быть или не быть в устройстве.
  6. Уведомления (об sms, Twitter, Facebook и т.д.).
  7. Микрофон и динамик. Если в браслете они есть, то в первую очередь это говорит о том, что девайс можно использовать для голосового вызова и общения по телефону (правда, выглядеть со стороны это будет немного странно). Также микрофон позволит записывать аудио.
  8. Защита от брызг. Само собой разумеющаяся опция. Если человек попадет под дождь или помоет руки, забыв снять браслет, он обязательно должен остаться в работоспособном состоянии. Поэтому почти все (или нет?) умные браслеты защищены от воды и пыли.

Мы назвали основные датчики и функции, которые есть в фитнес браслетах. Однако на основе собираемых данных о пользователе, девайс можно оснастить дополнительными «плюшками». Например, некоторые модели указывают пользователю, что ему надо подорвать «пятую точку» и немного размяться, если он долго находится в неподвижном состоянии. Другие предлагают покупателю специальное приложение на телефон, в котором указаны продукты (даже блюда из конкретных ресторанов) с детальным описанием содержания в них количества калорий, белков и жиров. Все это уже второстепенные особенности, но и они имеют место.

Более продвинутые гаджеты оснащаются технологией Flow Technology, благодаря которой девайс измеряет уровень глюкозы в клетках (через кожу), и на основе этих данных выводит более точную информацию о количестве сожженных калорий. Уровень стресса, кровяное давление и т.д. – все это может измерять фитнес-трекер с небольшой долей погрешности.


Какой браслет выбрать? Лучшие модели

Совсем недавно мы составили рейтинг лучших фитнес-браслетов, в который вошло 10 моделей. Мы старались детально описать функции, достоинства и недостатки каждого из них, беря во внимание отзывы реальных покупателей.

В нашем рейтинге первые 3 позиции заняли следующие модели.

1 место – Xiaomi Mi Band 2 стоимостью 2000 рублей. Удивительно, но компания смогла сделать потрясающий девайс со всеми необходимыми функциями и датчиками. Он уведомляет об sms, входящих звонках, событиях в социальных сетях, но главное – тут есть пульсометр, необходимый для спорта. Редко можно найти столь функциональный гаджет по низкой цене.

Xiaomi Mi Band 2

2 место – ONETRAK Sport стоимостью 4000 рублей с защитой от ударов и воды. Он умеет мониторить физическую активность, калории и сон. Приложение для трекера содержит данные о 16 млн продуктах с детализацией содержимого в них количества углеводов, белка и жиров. Все хорошо, вот только нет тут пульсометра, что является явным недостаткам. Тем не менее девайс собирает хорошие отзывы и пользуется большой популярностью среди пользователей.

3 место – Mio Fuse (7300-9000 рублей). Модель из более высокой ценовой категории, и она отличается очень точным измерением пульса. Ну и все остальные функции прилагаются. Правда, не совсем трекер соответствует своей высокой цене, но это уже не тема данной статьи. Как бы там ни было, но это один из лучших фитнес браслетов, который мы не могли не выделить.

Mio Fuse

Но учтите, что все эти модели были представлены в качестве примера, и данный небольшой рейтинг является субъективным.

При выборе гаджета обязательно стоит учитывать его предназначение – для чего именно он вам необходим. Если нужно похудеть, то обязательно выбирайте модель, которая точно подсчитывает количество сожженных калорий. Ну и пульсометр также не помешает. Чисто для развлечения или для стиля можно выбирать более простые и дешевые умные браслеты, которые отображают время, сообщают о событиях в социальных сетях и просто для интереса отображают информацию о физической активности: пройденные дистанции, количество шагов и т.д.

Смарт часы или фитнес браслет? Что лучше выбрать?

Главное отличие смарт часов от фитнес браслета заключается в том, что часы обязательно имеют экран и более широкий функционал. На этом экране можно видеть, кто звонит, можно ответить на сообщение и поговорить с собеседником. Также на часах виден текст сообщения, причем, это может быть сообщение sms, на почту, в скайпе или даже в какой-либо социальной сети.

Что касается фитнес браслета, то он может только оповещать пользователя о сообщении, но прочитать его нельзя. Также он может вибрировать при входящем звонке, однако пользователь не знает, кто звонит. Некоторые модели позволяют ответить на звонок и даже говорить по браслету, но для этого необходимо, чтобы тот имел микрофон и динамик.

Ну и последнее: фитнес-браслеты оснащаются датчиками для измерения пульса и т.д. Функция смарт часов немного иная, поэтому во многих моделях нет соответствующих датчиков.

Но в целом разница незначительная. Все же, именно фитнес браслеты пользуются большой популярностью в последнее время, а вот часы не получили столь широко распространения и «умерли» на рынке, не успев даже «родиться».



Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) в психологии и как им пользуются маркетологи

Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) в психологии и как им пользуются маркетологи Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) и как с ним бороться. Расскажем также о том, как маркетологи используют его в своей деятельности....

15 08 2022 17:12:51

Матрица в фотоаппарате – что это такое? Какие бывают?

Матрица в фотоаппарате – что это такое? Какие бывают? Это сенсорное устройство, и его главная характеристика – светочувствительность...

14 08 2022 7:16:35

Лучшие телефоны с беспроводной зарядкой в мае 2019: рейтинг

Лучшие телефоны с беспроводной зарядкой в мае 2019: рейтинг Huawei P30 Pro Лучший – аппарат китайского бренда Huawei с самой крутой камерой в мире, высокой автономностью и хорошим 7-нм процессором Kirin 980...

13 08 2022 13:17:28

Рейтинг самых дорогих стиральных машин

Рейтинг самых дорогих стиральных машин Мы составили рейтинг тех приборов, о которых очень хорошо отзываются покупатели...

12 08 2022 8:36:38

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...

11 08 2022 3:32:13

Рейтинг самых дорогих кондиционеров для дома

Рейтинг самых дорогих кондиционеров для дома Сегодня мы собрали для вас самые дорогие кондиционеры, которые имеют высокое качество и просто позволяют почувствовать всю мощь технологий...

10 08 2022 20:13:55

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019 Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...

09 08 2022 1:17:25

Сравнение смартфонов Samsung Galaxy S8 и S9: отличия, тест камер и производительности

Сравнение смартфонов Samsung Galaxy S8 и S9: отличия, тест камер и производительности Недавно мы сообщали,  что S9 получил лучшую в мире камеру, что уже первый плюс, но давайте обо всем по порядку...

08 08 2022 19:52:32

Смартфоны-аналоги Huawei P20 Lite: ТОП 5 моделей по отзывам

Смартфоны-аналоги Huawei P20 Lite: ТОП 5 моделей по отзывам Он получил 2 тыловые камеры, которые в теории должны делать классные кадры, хотя на деле это не так – при слабом свете на фотографиях много шумов, а от источников света тянутся шлейфы...

07 08 2022 18:28:33

Какие бывают и какие вытяжки лучше для кухни, виды вытяжек

Какие бывают и какие вытяжки лучше для кухни, виды вытяжек Чтобы не запутаться в огромнейшем количестве моделей представленных на рынке и купить то, что вам нужно, надо иметь некоторые знания о данной технике...

06 08 2022 7:51:52

Рейтинг лучших планшетов марки Prestigio

Рейтинг лучших планшетов марки Prestigio А раз эти устройства становятся все популярнее, то мы решили создать для вас рейтинги планшетов, на которые обязательно стоит обратить сове внимание...

05 08 2022 6:22:39

Обзор смартфона Motorola Moto G7 Power, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Motorola Moto G7 Power, примеры фото на камеру Фотографии Хаpaктеристики Корпус: пластиковый, спереди стекло Gorilla Glass 3, есть защита от брызг...

04 08 2022 11:16:14

Самый тихий кондиционер - какой он? Делаем выбор бесшумных моделей

Самый тихий кондиционер - какой он? Делаем выбор бесшумных моделей Этим и отличаются современные новейшие сплин системы...

03 08 2022 7:45:16

Как и чем почистить кофемолку? Советы домохозяйке

Как и чем почистить кофемолку? Советы домохозяйке Ежедневный уход – залог продолжительной работы прибора!   Как сберечь кофемолку в чистоте? Есть и другая проблема – многие хозяйки используют кофемолку не только по прямому назначению, но и в качестве блендера, измельчая в ней сахар, специи, орехи и другие продукты...

02 08 2022 6:46:39

Лучшие смартфоны до 7000 рублей: ТОП 5 в 2019 (январь)

Лучшие смартфоны до 7000 рублей: ТОП 5 в 2019 (январь) Далее – ТОП 5 смартфонов за малые деньги, которые уместно брать в 1 квартале 2019 г...

01 08 2022 18:38:45

Обзор смартфона Doogee S55 – защищенного бюджетника

Обзор смартфона Doogee S55 – защищенного бюджетника Цена аппарата смешная – 9500 рублей или $140 на Алиэкспресс, на российском рынке цена выше – 15-16 тысяч рублей...

31 07 2022 21:29:28

Что лучше: ZTE Nubia Z11 или Huawei Honor 8. Сравнение смартфонов

Что лучше: ZTE Nubia Z11 или Huawei Honor 8. Сравнение смартфонов Но есть отличия, о которых мы поговорим ниже...

30 07 2022 5:24:56

Рейтинг лучших дешевых холодильников

Рейтинг лучших дешевых холодильников Мы составили Т О П недорогих холодильников, собравших положительные отзывы покупателей...

29 07 2022 23:48:19

Как убрать запах из термоса? Простые советы

Как убрать запах из термоса? Простые советы Не стоит мыть термос в посудомоечной машине...

28 07 2022 4:43:50

Обзор флагмана LG G8 ThinQ, примеры фото с камеры

Обзор флагмана LG G8 ThinQ, примеры фото с камеры Плюс ко всему, LG G8 ThinQ – относительно компактный телефон...

27 07 2022 12:56:47

Лучшие недорогие смартфоны «Самсунг»: ТОП 5, обзор 2018

Лучшие недорогие смартфоны «Самсунг»: ТОП 5, обзор 2018 В данном обзоре отобраны лучшие и бюджетные смартфоны от Samsung с положительными отзывами покупателей...

26 07 2022 23:44:51

Лучшие телефоны от HTC: рейтинг, ТОП 5

Лучшие телефоны от HTC: рейтинг, ТОП 5 Ниже – лучшие телефоны бренда, собирающие положительные отзывы покупателей...

25 07 2022 16:20:42

LG V30+ vs Huawei Mate 10 – что лучше? Сравнение смартфонов

LG V30+ vs Huawei Mate 10 – что лучше? Сравнение смартфонов Попробуем разобраться и выяснить, какой смартфон лучше...

24 07 2022 21:32:42

Лучшие ноутбуки на процессоре i5: ТОП моделей

Лучшие ноутбуки на процессоре i5: ТОП моделей Модели процессоров i5 могут быть использованы даже для игр в силу отличной производительности...

23 07 2022 19:28:24

ТОП 5 OLED-телевизоров в конце 2018 года

ТОП 5 OLED-телевизоров в конце 2018 года Ближайший конкуренты, телевизоры Samsung с QLED-матрицами, немного хуже в плане динамического диапазона и глубины черного, но близки к результатам QLED-панелей...

22 07 2022 2:36:52

Лучший низший сегмент – смартфоны до 8000 рублей в апреле 2019

Лучший низший сегмент – смартфоны до 8000 рублей в апреле 2019 Далее – подборка самых классных недорогих телефонов ценой до 8 тысяч рублей, которые можно брать в апреле-июне 2019 года...

21 07 2022 11:22:12

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор Электросушилки представлены, согласно ценовым параметрам...

20 07 2022 18:54:42

Рейтинг узких стиральных машин шириной до 45 см

Рейтинг узких стиральных машин шириной до 45 см Но стоит понимать, что ограничение в ширине может быть причиной появления некоторых недостатков типа шумов при отжиме и т...

18 07 2022 8:18:50

Лучшие смартфоны самой мощной батареей: рейтинг в апреле 2019

Лучшие смартфоны самой мощной батареей: рейтинг в апреле 2019 Это и понятно, так как малый вес и толщина корпуса – важные критерии смартфона ТОП-класса...

17 07 2022 9:19:57

Лучшие камерофоны в апреле 2019, примеры фото, рейтинг моделей

Лучшие камерофоны в апреле 2019, примеры фото, рейтинг моделей Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в Т О П, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...

16 07 2022 16:35:56

Неисправности двигателя стиральной машины и его замена

Неисправности двигателя стиральной машины и его замена Моторы подразделяются на два вида: коллекторные электрические; однофазные асинхронные электрические двигателя...

15 07 2022 14:35:53

Обзор лучших пылесосов Dyson по отзывам

Обзор лучших пылесосов Dyson по отзывам Несмотря на это, пылесосы этого производителя собирают положительные отзывы...

13 07 2022 20:35:56

Сравнение смартфонов: Samsung Galaxy J5 или J5 Prime – что лучше?

Сравнение смартфонов: Samsung Galaxy J5 или J5 Prime – что лучше? Сравнение характеристик Ниже в таблице запишем основные параметры данных смартфонов...

12 07 2022 5:55:19

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...

11 07 2022 14:52:38

Стационарный или погружной блендер, что лучше? Сравнение

Стационарный или погружной блендер, что лучше? Сравнение Стационарный имеет чашу со встроенными в дно ножами, с помощью которых и измельчаются продукты...

10 07 2022 23:27:28

Что лучше - iPhone 5 или Sony Xperia Z1

Что лучше - iPhone 5 или Sony Xperia Z1 И вообще, различий между этими двумя смартфонами очень много, и первое из них – цена...

09 07 2022 9:10:16

Обзор Samsung Galaxy A80 – лучшего «середнячка» в линейке

Обзор Samsung Galaxy A80 – лучшего «середнячка» в линейке Этого удалось достичь за счет изящного механизма вращения камеры...

08 07 2022 10:46:22

Критерии выбора электрического котла для отопления дома

Критерии выбора электрического котла для отопления дома В этой статье мы попытаемся определить самые главные критерии выбора электрокотла для дома...

07 07 2022 3:24:26

Лучшие смартфоны Nokia: рейтинг в апреле 2019

Лучшие смартфоны Nokia: рейтинг в апреле 2019 В начале 2019 года на рынке есть классные телефоны бренда Nokia, которые собирают хорошие отзывы...

06 07 2022 19:30:36

Какие вытяжки лучше: плоские или купольные?

Какие вытяжки лучше: плоские или купольные? Они работают по-разному, их стоимость тоже отличаются, поэтому при выборе логично знать, в чем их отличия и какие из них лучше...

05 07 2022 7:56:43

Обзор режимов работы мультиварки

Все имеющиеся режимы в современных мультиварках можно разделить на следующие (актуально для всех марок и моделей): распространённые, дополнительные, редкие...

04 07 2022 4:22:47

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор

Лучшие сушилки для овощей и фруктов: ТОП 10, рейтинг, обзор Электросушилки представлены, согласно ценовым параметрам...

03 07 2022 21:26:31

Рейтинг самых экономичных кондиционеров с низким потреблением энергии

Рейтинг самых экономичных кондиционеров с низким потреблением энергии Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потреблением энергии до 500 Вт...

02 07 2022 16:35:53

Замена подшипника в стиральной машине Candy: инструкция и видео

Замена подшипника в стиральной машине Candy: инструкция и видео Ликвидация такой поломки требует определенных знаний и опыта...

01 07 2022 8:49:35

Лучшие камерофоны в апреле 2019, примеры фото, рейтинг моделей

Лучшие камерофоны в апреле 2019, примеры фото, рейтинг моделей Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в ТОП, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...

30 06 2022 18:23:17

Рейтинг телефонов до 15000 рублей с лучшей камерой в апреле 2019

Рейтинг телефонов до 15000 рублей с лучшей камерой в апреле 2019 Xiaomi и Huawei здесь лидируют, и с большой вероятностью выбирать придется из этих двух брендов...

29 06 2022 6:45:27

Классные смартфоны с NFC до 20000 рублей: рейтинг в мае 2019

Классные смартфоны с NFC до 20000 рублей: рейтинг в мае 2019 Да и оплата по смартфону идет быстрее, поэтому NFC в современном мобильном телефоне если и не обязателен, то очень желателен...

28 06 2022 22:31:16

Лучшие блендеры для смузи по отзывам: рейтинг, ТОП 5, обзор

Лучшие блендеры для смузи по отзывам: рейтинг, ТОП 5, обзор Девайс для приготовления этого напитка должен обладать некоторыми важными хаpaктеристиками: Мощность...

27 06 2022 19:31:54

Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 ::