Как выбрать массажер для спины? > Техника
Обзоры техники    

Как выбрать массажер для спины?

Как выбрать массажер для спины?

Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.

Например:

  1. Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
  2. Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
  3. Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
  4. Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
  5. Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.

После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:

Роликовые

Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.

Ленточные

Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины.  Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.


Всевозможные накидки

Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).

Массажные коврики

При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.

Электрические приборы

Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.

Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.

Антицеллюлитные массажеры

С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.

Заключение

Перед покупкой массажера необходимо:

1 – Внимательно изучить инструкцию;

2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;

3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.

И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.





Лучшие недорогие смартфоны в апреле 2019 по данным GSMArena

Лучшие недорогие смартфоны в апреле 2019 по данным GSMArena Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...

17 01 2022 23:50:30

Лучшие смартфоны в апреле 2019 года по данным GSMArena

Лучшие смартфоны в апреле 2019 года по данным GSMArena Далее – подборка самых классных «свежих» телефонов, в обзоре используются результаты тестировании студии GSMArena, что позволяет объективно подойти к составлению рейтинга...

16 01 2022 3:18:27

Обзор нового флагмана Xiaomi Pocophone F1: примеры фото на камеру

Обзор нового флагмана Xiaomi Pocophone F1: примеры фото на камеру По крайней мере, эксперты в этом сходятся...

15 01 2022 6:54:23

Лучшая видеокарта за 5000 рублей: рейтинг, ТОП 5 моделей

Лучшая видеокарта за 5000 рублей: рейтинг, ТОП 5 моделей Впрочем, попытаемся выбрать лучшие видеокарты, цена которых варьируется в нужном нам диапазоне...

14 01 2022 22:56:55

Лучшие телефоны с процессором Snapdragon 625 от Qualcomm

Лучшие телефоны с процессором Snapdragon 625 от Qualcomm Кстати, подобные рейтинги мы уже составляли...

13 01 2022 0:59:23

Как выбрать стабилизатор напряжения для дома или дачи?

Как выбрать стабилизатор напряжения для дома или дачи? мощность подключаемой нагрузки)...

12 01 2022 21:28:49

Какой срок службы жесткого диска и как его увеличить?

Какой срок службы жесткого диска и как его увеличить? Так он будет служить в разы дольше...

11 01 2022 11:11:23

Лучшие 4k телевизоры: рейтинг, ТОП 10, обзор

Лучшие 4k телевизоры: рейтинг, ТОП 10, обзор Что это может обозначать? На самом деле 4 К разрешение, это максимально возможное разрешение для телевизоров высокой четкости...

10 01 2022 16:37:46

Лучшие смартфоны Meizu: рейтинг в 2019

Лучшие смартфоны Meizu: рейтинг в 2019 Далее – рейтинг лучших смартфонов Meizu, которые уместно брать в марте-мае 2019 года...

09 01 2022 14:17:21

Рейтинг самых легких утюгов по отзывам

Рейтинг самых легких утюгов по отзывам Современные покрытия подошвы утюгов и функция отпаривания и паровой удар позволяют эффективно использовать даже легкие утюги весом до 1 кг...

08 01 2022 6:18:41

Смартфоны с лучшим экраном: ТОП 5 в апреле 2019

Смартфоны с лучшим экраном: ТОП 5 в апреле 2019 Порой даже во флагманах используются некачественные матрицы известных производителей...

07 01 2022 20:36:15

Рейтинг лучших микроволновок марки LG

Рейтинг лучших микроволновок марки LG Следовательно, сложно судить о том, какие микроволновки LG лучшие...

05 01 2022 16:24:31

Стоит ли покупать эпилятор? За и против

Стоит ли покупать эпилятор? За и против Эпилятор – это электронный прибор небольшого размера для удаления нежелательных волос с тела, который умещается в ладони и работает как от сети, так и от аккумулятора...

04 01 2022 9:37:17

Как выбрать лучший принтер для декупажа?

Как выбрать лучший принтер для декупажа? Речь идет о качестве полученного рисунка...

03 01 2022 14:39:58

Обзор игрового смартфона Razer Phone 2, примеры фото на камеру

Обзор игрового смартфона Razer Phone 2, примеры фото на камеру Само собой, аппарат получил Т О Повое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...

02 01 2022 20:26:41

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать?

Сравнение: Samsung Galaxy S7 или iPhone SE – что лучше выбрать? Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...

01 01 2022 15:41:43

Рейтинг лучших холодильников марки "Атлант"

Рейтинг лучших холодильников марки "Атлант" Отчасти поэтому он широко продается на российском, белорусском и украинском рынках...

31 12 2021 9:56:18

Лучшие надежные стиральные машины: рейтинг, ТОП 10, обзор

Лучшие надежные стиральные машины: рейтинг, ТОП 10, обзор Учитывая качество современных стиральных машин, сделать это сложно...

30 12 2021 17:56:42

Обзор смартфона Huawei Honor Magic 2, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Huawei Honor Magic 2, примеры фото на камеру4 дюйма получил минимальные рамки не только по бокам, но сверху и снизу...

29 12 2021 15:24:48

Лучшие телевизоры Samsung: рейтинг, ТОП 5, обзор 2018

Лучшие телевизоры Samsung: рейтинг, ТОП 5, обзор 2018 В рейтинге принимают участие телевизоры, являющиеся актуальными на 2018 год...

28 12 2021 1:41:25

Рейтинг лучших жерновых кофемолок по отзывам

Рейтинг лучших жерновых кофемолок по отзывам Там на большой скорости вращается ротационный нож, перемалывая зерна кофе...

27 12 2021 3:21:53

Обзор посудомоечной машины без водопровода

Обзор посудомоечной машины без водопровода К тому же, она является переносной – редкость, не правда ли? Заинтриговали? Тогда давайте разберемся, что это за устройства такие, и можно ли купить их сегодня? Посудомоечная машина, которая работает даже без водопровода Собираясь на дачу, уместно прихватить с собой такое устройство...

26 12 2021 13:50:24

Huawei Mate 20, Mate 20 Pro и Lite – отличия и сравнение

Huawei Mate 20, Mate 20 Pro и Lite – отличия и сравнение Они отличаются между собой «железом», камерами...

25 12 2021 11:42:38

Лучшие 4К-телевизоры диагональю 55 дюймов в 2018 году: ТОП 5

Лучшие 4К-телевизоры диагональю 55 дюймов в 2018 году: ТОП 5 Далее – Т О П 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...

24 12 2021 3:57:29

Лучшие обогреватели для дома: напольные, потолочные, настенные

Лучшие обогреватели для дома: напольные, потолочные, настенные В качестве доказательства этого факта в списке приводятся и обогреватели, которые в той или иной категории занимают вторые и третьи позиции, эти приборы лишь немногим уступают обладателям первого места...

23 12 2021 6:58:30

Что лучше: сушильный шкаф или сушильная машина?

Что лучше: сушильный шкаф или сушильная машина? Главное найти именно то, что вам надо...

22 12 2021 19:42:19

Рейтинг самых маленьких кондиционеров

Рейтинг самых маленьких кондиционеров Однако если блок имеет ширину менее метра, около 70 сантиметров, то его уже можно назвать небольшим...

21 12 2021 7:37:33

Samsung Galaxy S6 Edge или iPhone 6: какой смартфон лучше?

Samsung Galaxy S6 Edge или iPhone 6: какой смартфон лучше? Существует огромное количество критериев, по которым можно сравнивать смартфоны...

20 12 2021 22:36:46

Рейтинг лучших фитнес-браслетов для занятия спортом и жизни

Рейтинг лучших фитнес-браслетов для занятия спортом и жизни Все это объясняет большую популярность подобных браслетов на рынке...

19 12 2021 6:40:14

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019 Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...

18 12 2021 3:21:15

Лучшие противоударные смартфоны: рейтинг в апреле 2019

Лучшие противоударные смартфоны: рейтинг в апреле 2019 1 место – Blackview BV9500 Лучший в 2019 году – Blackview BV9500...

17 12 2021 7:37:32

Рейтинг лучших микроволновок с конвекцией

Рейтинг лучших микроволновок с конвекцией Обеспечивает этот процесс кольцевой нагреватель и встроенный в заднюю стенку рабочей камеры (реже вверху) центробежный вентилятор...

16 12 2021 22:43:18

Лучшие конвекторы - электрические и газовые, ТОП моделей

В одном рейтинге представлены все положительные и отрицательные стороны каждой модели...

15 12 2021 21:34:36

Samsung Galaxy S10+ или Huawei Mate 20 Pro – кто круче? Сравнение смартфонов

Samsung Galaxy S10+ или Huawei Mate 20 Pro – кто круче? Сравнение смартфонов Давайте разбираться, какой из двух флагманов лучше и почему...

14 12 2021 6:49:35

Почему завтрак важен и какая от него польза: что можно и нельзя есть на завтрак

Почему завтрак важен и какая от него польза: что можно и нельзя есть на завтрак Почему завтрак важен и какая от него польза: что можно и нельзя есть утром. Мы попробуем ответить на эти вопросы....

13 12 2021 17:22:13

Что лучше телефон/смартфон или фотоаппарат? Сравнение

Что лучше телефон/смартфон или фотоаппарат? Сравнение Мы попытаемся рассмотреть с разных точек зрения сию «проблему»...

12 12 2021 4:59:32

Рейтинг дешевых напольных весов по отзывам

Рейтинг дешевых напольных весов по отзывам Сегодня – рейтинг лучших недорогих напольных весов, составленный на основе отзывов покупателей...

11 12 2021 21:51:34

Рейтинг самых дорогих мониторов

Рейтинг самых дорогих мониторов 1 место – LG E2722PY Эта модель обойдется покупателю в 3150 долларов...

10 12 2021 6:34:20

Обзор Samsung Galaxy M10, тестирование, примеры фото на камеру

Обзор Samsung Galaxy M10, тестирование, примеры фото на камеру При этом здесь широкоугольная камера, большой безрамочный экран с минимальной выемкой под фронтальную камеру...

09 12 2021 12:56:22

Что лучше: Xiaomi Mi 8 SE или Mi 8 Lite. Сравнение смартфонов

Что лучше: Xiaomi Mi 8 SE или Mi 8 Lite. Сравнение смартфонов Это поможет определиться с выбором между двумя действительно хорошими аппаратами...

08 12 2021 15:31:48

Рейтинг лучших планшетов ценой до 3000 рублей по отзывам

Рейтинг лучших планшетов ценой до 3000 рублей по отзывам Но благодаря мобильным устройствам, который стали активно развиваться и заполонять рынок, мы получили эту возможность...

07 12 2021 20:12:33

Обзор Nokia 6.1 Plus, характеристики, примеры фото на камеру

Обзор Nokia 6.1 Plus, характеристики, примеры фото на камеру Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...

06 12 2021 21:28:26

Обзор маленьких посудомоечных машин

Обзор маленьких посудомоечных машин Конечно, большие встраиваемые посудомоечные машины являются куда более эффективны, однако их монтаж и подключение осложнено...

05 12 2021 0:54:50

Обзор Samsung Galaxy A9, примеры фото на камеру с 4 модулями

Откровенно говоря, это было ожидаемо на фоне новинки более низкого класса – Galaxy A7 с тремя сенсорами...

04 12 2021 18:45:13

Лучшие автомобильные видеорегистраторы с Wi-Fi: ТОП 5

Лучшие автомобильные видеорегистраторы с Wi-Fi: ТОП 5 Обычно производитель регистратора создает под него специальное приложение для смартфона, которое можно загрузить с AppStore или Google PlayMarket...

02 12 2021 21:23:39

Лучшие ноутбуки бренда HP: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018

Лучшие ноутбуки бренда HP: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018 В данном обзоре представим самые удачные ноутбуки от американского бренда HP с положительными отзывами покупателей...

01 12 2021 8:58:28

Новые смартфоны Xiaomi Redmi Y1 и Y1 Lite получат классную камеру для селфи

Новые смартфоны Xiaomi Redmi Y1 и Y1 Lite получат классную камеру для селфи На днях состоялась презентация нового бюджетного телефона Redmi Y1 и Y1 Lite, который будет ориентирован на любителей делать селфи...

30 11 2021 13:29:32

Как выбрать хороший копир для офиса? Критерии, советы

Как выбрать хороший копир для офиса? Критерии, советы Стоимость обслуживания – самый важный критерий Цена самого копира для офиса варьируется в диапазоне от 20 до 50 тысяч рублей...

29 11 2021 21:29:14

Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 :: Обзоры техники -13 :: Обзоры техники -14 :: Обзоры техники -15 :: Обзоры техники -16 :: Обзоры техники -17 :: Обзоры техники -18 :: Обзоры техники -19 :: Обзоры техники -20 :: Обзоры техники -21 :: Обзоры техники -22 :: Обзоры техники -23 :: Обзоры техники -24 :: Обзоры техники -25 :: Обзоры техники -26 :: Обзоры техники -27 :: Обзоры техники -28 :: Обзоры техники -29 :: Обзоры техники -30 :: Обзоры техники -31 :: Обзоры техники -32 :: Обзоры техники -33 :: Обзоры техники -34 :: Обзоры техники -35 :: Обзоры техники -36 :: Обзоры техники -37 :: Обзоры техники -38 :: Обзоры техники -39 :: Обзоры техники -40 :: Обзоры техники -41 :: Обзоры техники -42 :: Обзоры техники -43 :: Обзоры техники -44 :: Обзоры техники -45 :: Обзоры техники -46 :: Обзоры техники -47 :: Обзоры техники -48 :: Обзоры техники -49 :: Обзоры техники -50 :: Обзоры техники -51 ::