Как выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
17 01 2022 23:50:30
Далее – подборка самых классных «свежих» телефонов, в обзоре используются результаты тестировании студии GSMArena, что позволяет объективно подойти к составлению рейтинга...
16 01 2022 3:18:27
По крайней мере, эксперты в этом сходятся...
15 01 2022 6:54:23
Впрочем, попытаемся выбрать лучшие видеокарты, цена которых варьируется в нужном нам диапазоне...
14 01 2022 22:56:55
Кстати, подобные рейтинги мы уже составляли...
13 01 2022 0:59:23
мощность подключаемой нагрузки)...
12 01 2022 21:28:49
Так он будет служить в разы дольше...
11 01 2022 11:11:23
Что это может обозначать? На самом деле 4 К разрешение, это максимально возможное разрешение для телевизоров высокой четкости...
10 01 2022 16:37:46
Далее – рейтинг лучших смартфонов Meizu, которые уместно брать в марте-мае 2019 года...
09 01 2022 14:17:21
Современные покрытия подошвы утюгов и функция отпаривания и паровой удар позволяют эффективно использовать даже легкие утюги весом до 1 кг...
08 01 2022 6:18:41
Порой даже во флагманах используются некачественные матрицы известных производителей...
07 01 2022 20:36:15
Это понятно...
Следовательно, сложно судить о том, какие микроволновки LG лучшие...
05 01 2022 16:24:31
Эпилятор – это электронный прибор небольшого размера для удаления нежелательных волос с тела, который умещается в ладони и работает как от сети, так и от аккумулятора...
04 01 2022 9:37:17
Речь идет о качестве полученного рисунка...
03 01 2022 14:39:58
Само собой, аппарат получил Т О Повое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
02 01 2022 20:26:41
Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...
01 01 2022 15:41:43
Отчасти поэтому он широко продается на российском, белорусском и украинском рынках...
31 12 2021 9:56:18
Учитывая качество современных стиральных машин, сделать это сложно...
30 12 2021 17:56:42
4 дюйма получил минимальные рамки не только по бокам, но сверху и снизу...
29 12 2021 15:24:48
В рейтинге принимают участие телевизоры, являющиеся актуальными на 2018 год...
28 12 2021 1:41:25
Там на большой скорости вращается ротационный нож, перемалывая зерна кофе...
27 12 2021 3:21:53
К тому же, она является переносной – редкость, не правда ли?
Заинтриговали? Тогда давайте разберемся, что это за устройства такие, и можно ли купить их сегодня?
Посудомоечная машина, которая работает даже без водопровода
Собираясь на дачу, уместно прихватить с собой такое устройство...
26 12 2021 13:50:24
Они отличаются между собой «железом», камерами...
25 12 2021 11:42:38
Далее – Т О П 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...
24 12 2021 3:57:29
В качестве доказательства этого факта в списке приводятся и обогреватели, которые в той или иной категории занимают вторые и третьи позиции, эти приборы лишь немногим уступают обладателям первого места...
23 12 2021 6:58:30
Главное найти именно то, что вам надо...
22 12 2021 19:42:19
Однако если блок имеет ширину менее метра, около 70 сантиметров, то его уже можно назвать небольшим...
21 12 2021 7:37:33
Существует огромное количество критериев, по которым можно сравнивать смартфоны...
20 12 2021 22:36:46
Все это объясняет большую популярность подобных браслетов на рынке...
19 12 2021 6:40:14
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
18 12 2021 3:21:15
1 место – Blackview BV9500
Лучший в 2019 году – Blackview BV9500...
17 12 2021 7:37:32
Обеспечивает этот процесс кольцевой нагреватель и встроенный в заднюю стенку рабочей камеры (реже вверху) центробежный вентилятор...
16 12 2021 22:43:18
В одном рейтинге представлены все положительные и отрицательные стороны каждой модели...
15 12 2021 21:34:36
Давайте разбираться, какой из двух флагманов лучше и почему...
14 12 2021 6:49:35
Почему завтрак важен и какая от него польза: что можно и нельзя есть утром. Мы попробуем ответить на эти вопросы....
13 12 2021 17:22:13
Мы попытаемся рассмотреть с разных точек зрения сию «проблему»...
12 12 2021 4:59:32
Сегодня – рейтинг лучших недорогих напольных весов, составленный на основе отзывов покупателей...
11 12 2021 21:51:34
1 место – LG E2722PY
Эта модель обойдется покупателю в 3150 долларов...
10 12 2021 6:34:20
При этом здесь широкоугольная камера, большой безрамочный экран с минимальной выемкой под фронтальную камеру...
09 12 2021 12:56:22
Это поможет определиться с выбором между двумя действительно хорошими аппаратами...
08 12 2021 15:31:48
Но благодаря мобильным устройствам, который стали активно развиваться и заполонять рынок, мы получили эту возможность...
07 12 2021 20:12:33
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
06 12 2021 21:28:26
Конечно, большие встраиваемые посудомоечные машины являются куда более эффективны, однако их монтаж и подключение осложнено...
05 12 2021 0:54:50
Откровенно говоря, это было ожидаемо на фоне новинки более низкого класса – Galaxy A7 с тремя сенсорами...
04 12 2021 18:45:13
к...
Обычно производитель регистратора создает под него специальное приложение для смартфона, которое можно загрузить с AppStore или Google PlayMarket...
02 12 2021 21:23:39
В данном обзоре представим самые удачные ноутбуки от американского бренда HP с положительными отзывами покупателей...
01 12 2021 8:58:28
На днях состоялась презентация нового бюджетного телефона Redmi Y1 и Y1 Lite, который будет ориентирован на любителей делать селфи...
30 11 2021 13:29:32
Стоимость обслуживания – самый важный критерий
Цена самого копира для офиса варьируется в диапазоне от 20 до 50 тысяч рублей...
29 11 2021 21:29:14
Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 :: Обзоры техники -13 :: Обзоры техники -14 :: Обзоры техники -15 :: Обзоры техники -16 :: Обзоры техники -17 :: Обзоры техники -18 :: Обзоры техники -19 :: Обзоры техники -20 :: Обзоры техники -21 :: Обзоры техники -22 :: Обзоры техники -23 :: Обзоры техники -24 :: Обзоры техники -25 :: Обзоры техники -26 :: Обзоры техники -27 :: Обзоры техники -28 :: Обзоры техники -29 :: Обзоры техники -30 :: Обзоры техники -31 :: Обзоры техники -32 :: Обзоры техники -33 :: Обзоры техники -34 :: Обзоры техники -35 :: Обзоры техники -36 :: Обзоры техники -37 :: Обзоры техники -38 :: Обзоры техники -39 :: Обзоры техники -40 :: Обзоры техники -41 :: Обзоры техники -42 :: Обзоры техники -43 :: Обзоры техники -44 :: Обзоры техники -45 :: Обзоры техники -46 :: Обзоры техники -47 :: Обзоры техники -48 :: Обзоры техники -49 :: Обзоры техники -50 :: Обзоры техники -51 ::
