Как выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процедура, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягодицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими характеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Ниже – рейтинг лучших газовых плит для дома, собравших много положительных отзывов...
25 09 2021 11:32:45
Инструменты для труб: труборез для медных труб, шабер, вальцовка, гидравлический трубогиб...
24 09 2021 15:23:15
Откровенно говоря, это было ожидаемо на фоне новинки более низкого класса – Galaxy A7 с тремя сенсорами...
23 09 2021 9:40:50
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
22 09 2021 11:18:48
1 место – Xiaomi Mi 9
Компания Xiaomi выпустила свой новый флагман – Mi 9, который получил лучший процессор от Qualcomm – Snapdragon 855, выполненный по 7-нм техпроцессу...
21 09 2021 0:53:16
В частности, это селфи-камера, способная записывать 4K-видео, ультразвуковой сканер отпечатков под дисплеем, новый Dynamic Amoled-дисплей с поддержкой HDR10+ и наконец-то емкая батарея...
20 09 2021 12:28:40
Мы подобрали самые дешевые машинки, но лишь те, о которых положительно отзываются покупатели...
19 09 2021 20:59:14
Далее – Т О П 5 смартфонов за малые деньги, которые уместно брать в 1 квартале 2019 г...
18 09 2021 5:10:54
Причем, каждый вид кофеварки готовит свой кофе...
17 09 2021 13:57:59
Плюс ко всему, LG G8 ThinQ – относительно компактный телефон...
16 09 2021 15:37:59
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
15 09 2021 21:31:25
Мы составили Т О П недорогих холодильников, собравших положительные отзывы покупателей...
14 09 2021 22:44:16
В нашей статье рейтинг самых дешевых и недорогих Ж К-телевизоров по отзывам покупателей...
13 09 2021 18:47:31
Мы не будем писать о том, как правильно делать выбор...
12 09 2021 19:50:47
Такие агрегаты стоят немалых денег, поэтому обязательно нужно соблюдать все правила эксплуатации, чтобы избежать поломок...
11 09 2021 13:19:27
1 место – DELL U2412M
Монитор DELL U2412M
Отличный монитор с 24-дюймовой диагональю и разрешением 1920×1200, который стоит на данный момент 355 долларов...
10 09 2021 9:20:34
Мы подобрали самые дешевые машинки, но лишь те, о которых положительно отзываются покупатели...
09 09 2021 15:40:37
Также всегда найдутся любители яркой, качественной и контрастной картинки...
08 09 2021 1:39:46
Параметры
Характеристики устройств указаны в таблице – так проще выделять различия...
07 09 2021 12:35:35
Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в Т О П, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...
06 09 2021 10:45:36
Электросушилки представлены, согласно ценовым параметрам...
05 09 2021 0:24:22
Самое первое и очевидное отличие – подсветка...
04 09 2021 12:48:22
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
03 09 2021 22:37:29
Мы сделали проще: мы составили рейтинг свч-печей на основе отзывов покупателей...
02 09 2021 10:51:20
Год за годом обе фирмы соревнуются между собой в том, кто сделает лучший флагман...
01 09 2021 13:42:50
Так мы и сделали при составлении этого обзора...
31 08 2021 21:35:54
Итак, рассмотрим характеристики экранов, которые оказывают сильное влияние на уставаемость глаз...
30 08 2021 23:57:45
Загрязненные фильтры способствуют распространению различных инфекционных заболеваний и влияют на качество и длительность использования кондиционера...
29 08 2021 12:53:28
Но стоит понимать, что ограничение в ширине может быть причиной появления некоторых недостатков типа шумов при отжиме и т...
28 08 2021 5:20:32
На данный момент лучшая пятерка мясорубок составлена...
27 08 2021 3:22:41
Первый из которых – это попадание соляного раствора не сразу, а через некоторое время...
26 08 2021 15:58:43
С выходом S10 и S10+ прошлогодняя модель Note 9 ожидаемо подешевела, и теперь телефон удастся взять дешевле, но есть ли в этом смысл, когда на появился более свежий Galaxy S10 и тем более S10+?
Сравнение характеристик Для удобства ключевые параметры указаны в таблице: Samsung Galaxy S10Galaxy Note 9 О СAndroid 9 Pie + One UIAndroid 8...
25 08 2021 10:11:14
В этом рейтинге мы представим лучшие недорогие планшеты с диагональю экрана до 8 дюймов...
24 08 2021 19:12:58
Что касается выбора напольных моделей, то он сильно ограничен...
23 08 2021 15:49:19
В данном рейтинге мы представили лучшие модели, собравшие положительные отзывы...
22 08 2021 19:46:31
Сразу хотим отметить: этот рейтинг субъективен, и он основан исключительно на отзывах...
21 08 2021 14:48:25
Забегая наперед: смартфон Lite получил «урезанный» чипсет, камеру и набор интерфейсов, однако это не значит, что телефон плохой...
20 08 2021 3:20:59
Мы составили рейтинг тех приборов, о которых очень хорошо отзываются покупатели...
19 08 2021 1:22:17
Впрочем, попытаемся выбрать лучшие видеокарты, цена которых варьируется в нужном нам диапазоне...
18 08 2021 13:27:41
Само собой, аппарат получил Т О Повое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
17 08 2021 16:45:42
« Железо» внутри используется не Т О Пового – это «середнячок» Qualcomm Snapdragon 636, 6 Гб О З У и 64 или 128 Гб встроенной памяти...
16 08 2021 11:52:37
Однако отдать предпочтение одной из этих фирм, весьма затруднительно...
15 08 2021 1:11:57
Но еще совсем недавно так же было с другой бытовой техникой, без которой теперь не обходится ни одна современная хозяйка...
14 08 2021 15:29:58
Он уверенно занял свое место в нише среднеценовых смартфонов, но в российских магазинах навряд ли удастся приобрести Realme 2 pro...
13 08 2021 4:56:10
Сразу хотим отметить: этот рейтинг субъективен, и он основан исключительно на отзывах...
12 08 2021 6:29:41
Начну именно с чипа, так как это главное улучшение по сравнению с предыдущими Lite-ами...
11 08 2021 8:43:44
Поэтому, если у вас имеется возможность, то обязательно стоит покупать данное устройство, иначе вы рискуете попасть в неприятные ситуации...
10 08 2021 23:20:54
За 25-40 тысяч рублей можно найти неплохую модель для домашнего использования (рейтинг домашних ноутбуков смотрите здесь), но они непригодны для игр в силу слабых комплектующих...
09 08 2021 17:58:59
По сути, это копир, который превращается в принтер и сканер при подключении к компьютеру посредством USB интерфейса...
08 08 2021 5:22:47
Этого удалось достичь за счет изящного механизма вращения камеры...
07 08 2021 22:28:21
Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 :: Обзоры техники -13 :: Обзоры техники -14 :: Обзоры техники -15 :: Обзоры техники -16 :: Обзоры техники -17 :: Обзоры техники -18 :: Обзоры техники -19 :: Обзоры техники -20 :: Обзоры техники -21 :: Обзоры техники -22 :: Обзоры техники -23 :: Обзоры техники -24 :: Обзоры техники -25 :: Обзоры техники -26 :: Обзоры техники -27 :: Обзоры техники -28 :: Обзоры техники -29 :: Обзоры техники -30 :: Обзоры техники -31 :: Обзоры техники -32 :: Обзоры техники -33 :: Обзоры техники -34 :: Обзоры техники -35 :: Обзоры техники -36 :: Обзоры техники -37 :: Обзоры техники -38 :: Обзоры техники -39 :: Обзоры техники -40 :: Обзоры техники -41 :: Обзоры техники -42 :: Обзоры техники -43 :: Обзоры техники -44 :: Обзоры техники -45 :: Обзоры техники -46 :: Обзоры техники -47 :: Обзоры техники -48 :: Обзоры техники -49 :: Обзоры техники -50 :: Обзоры техники -51 ::
Мы поможем Вам сделать правильный выбор при покупке
