Как выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Там реально взять модель, которая будет приблизительно на 3-4 тысячи дешевле, чем у российского продавца...
17 01 2022 1:17:14
Сколько воды нужно пить в день: советы и мифы. А также как правильно пить воду. Интересно и простым языком о водном балансе....
16 01 2022 3:20:13
В данном обзоре отобраны лучшие модели с положительными отзывами...
15 01 2022 19:30:18
Мы вновь составили ТОП мониторов, которые радуют ценой и своим качеством, основываясь на отзывах пользователей...
14 01 2022 12:14:27
5 кг...
Мы составили рейтинг из Т О П-10 товаров данного формата на основе восприятия потребителями, которые уже совершили покупку...
12 01 2022 1:54:20
Мы составили рейтинг лучших гаджетов с учетом отзывов покупателей, и на их основании поможем выбрать вам лучший планшет 10 дюймов до 20000 рублей...
11 01 2022 9:29:14
Интуитивно понятно, что телефон с названием A50 лучше, но давайте подробнее разбираться, какая между ними разница и что лучше брать...
10 01 2022 1:17:23
Немного дороже стоит Honor 9 – флагман предыдущего года...
09 01 2022 5:55:24
В нашем рейтинге мы отобрали самые лучшие плойки для волос, и при выборе мы руководились отзывами покупателей и только...
08 01 2022 4:39:24
1 место – Lenovo Tab 4 TB-7504X (7800-8000 рублей)
Характеристики:
Дисплей диагональю 7 дюймов, 1280х720, тип – IPS...
07 01 2022 20:34:22
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
06 01 2022 10:48:27
Далее – Т О П 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
05 01 2022 11:26:21
Поэтому подобные рейтинги (как этот) порой необходимы...
03 01 2022 7:59:49
Ниже представим рейтинг лучших ноутбуков на базе именно этого процессора...
02 01 2022 23:38:35
Мыльницы – обычные цифровые фотокамеры – подходили любительской части покупателей, они отличались автоматическим режимом съемки и не позволяли владельцам реализовать «творческий потенциал» (вообще-то даже с дешевой мыльницей можно делать прекрасные креативные снимки, поэтому это словосочетание в кавычках)...
01 01 2022 21:51:15
Подобные загрязнения сказываются на качестве мойки...
31 12 2021 21:51:25
Казалось бы, что ответ очевиден и у каждой технологии имеются свои определенные преимущества, но ни та, ни другая не являются совершенной...
30 12 2021 9:58:38
В Apple даже решили производить побольше «старых» iPhone X, так как они продолжают активно продаваться, в то время как модели XR так и остаются лежать на полках...
29 12 2021 18:45:39
Мы сделали небольшой рейтинг лучших напольных вентиляторов, основанный на отзывах покупателей...
28 12 2021 12:14:36
4 дюйма получил минимальные рамки не только по бокам, но сверху и снизу...
27 12 2021 21:10:29
Далее – Т О П 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...
26 12 2021 16:47:42
Чтобы сравнить и определить, что из этого лучше, нужно, как минимум, разобраться что и как работает...
25 12 2021 7:51:34
к...
Сравнение характеристик
Ниже в таблице запишем основные параметры данных смартфонов...
23 12 2021 7:11:11
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
22 12 2021 12:27:45
Мы прочитали отзывы покупателей и на их основе составили рейтинг лучших и надежных приборов для глажки...
21 12 2021 11:20:32
Далее – подборка самых классных «свежих» телефонов, в обзоре используются результаты тестировании студии GSMArena, что позволяет объективно подойти к составлению рейтинга...
20 12 2021 17:18:29
Новое исследование говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи может помочь вам сделать правильный выбор....
19 12 2021 16:44:11
Далее – подборка самых удачных моделей...
18 12 2021 8:43:26
Далее – Т О П 5 смартфонов за малые деньги, которые уместно брать в 1 квартале 2019 г...
17 12 2021 6:28:30
В Apple даже решили производить побольше «старых» iPhone X, так как они продолжают активно продаваться, в то время как модели XR так и остаются лежать на полках...
16 12 2021 16:49:32
В нашем рейтинге мы отобрали самые лучшие плойки для волос, и при выборе мы руководились отзывами покупателей и только...
15 12 2021 16:49:15
Надежность и качество прилагается...
В результате на рынке много классных и не очень телевизоров с 43-дюймовыми матрицами...
12 12 2021 12:13:23
д...
Мы подобрали самые дешевые машинки, но лишь те, о которых положительно отзываются покупатели...
10 12 2021 4:45:16
Учитывая качество современных стиральных машин, сделать это сложно...
09 12 2021 16:38:24
Зачем нужно путешествовать: 10 причин. Путешествия — это не только способ отдохнуть, но и возможность узнать самого себя и мир в целом....
08 12 2021 9:53:33
Конечно, играя на низкопроизводительной системе, придется пожертвовать графикой, но в World of Tanks играют вовсе не для наслаждения красивой картинкой...
07 12 2021 9:29:38
Разберемся подробнее, какой материал лучше и дадим советы относительно выбора...
06 12 2021 11:44:54
Мы провели сравнение этих смартфонов и пришли к определенному выводу...
05 12 2021 9:45:59
Почему же не работает компрессор холодильника? Поломка может быть вызвана как самим компрессором, так и влияющими на его работу другими деталями...
04 12 2021 16:18:15
Но основная проблема заключается в том, что разгерметизация системы негативно влияет на тот узел, с которым связана поврежденная часть холодильного контура...
03 12 2021 9:58:51
Топ-10 основан на отзывах реальных пользователей и технических характеристиках...
02 12 2021 3:23:38
Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в Т О П, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...
01 12 2021 20:38:30
На рынке настолько много, что просто диву даешься...
30 11 2021 8:14:21
Маленькую посудомоечную машинку можно разместить под раковиной или где-нибудь в сторонке таким образом, что она не будет занимать полезное место на кухне...
29 11 2021 0:10:49
Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 :: Обзоры техники -13 :: Обзоры техники -14 :: Обзоры техники -15 :: Обзоры техники -16 :: Обзоры техники -17 :: Обзоры техники -18 :: Обзоры техники -19 :: Обзоры техники -20 :: Обзоры техники -21 :: Обзоры техники -22 :: Обзоры техники -23 :: Обзоры техники -24 :: Обзоры техники -25 :: Обзоры техники -26 :: Обзоры техники -27 :: Обзоры техники -28 :: Обзоры техники -29 :: Обзоры техники -30 :: Обзоры техники -31 :: Обзоры техники -32 :: Обзоры техники -33 :: Обзоры техники -34 :: Обзоры техники -35 :: Обзоры техники -36 :: Обзоры техники -37 :: Обзоры техники -38 :: Обзоры техники -39 :: Обзоры техники -40 :: Обзоры техники -41 :: Обзоры техники -42 :: Обзоры техники -43 :: Обзоры техники -44 :: Обзоры техники -45 :: Обзоры техники -46 :: Обзоры техники -47 :: Обзоры техники -48 :: Обзоры техники -49 :: Обзоры техники -50 :: Обзоры техники -51 ::
