Польза и вред пароварки для здоровья человека > Техника
Обзоры техники    

Польза и вред пароварки для здоровья человека

Диетологи и врачи часто говорят о пользе еды, приготовленной на пару. Т.к. в такой пище нет ни холестерина, ни жира, она действительно является полезной. Хотя ее вкусовые качества несравнимы с прекрасным вкусом жареной или запеченной пищи с хрустящей корочкой.

Польза пароварки

О пользе говорить гораздо проще, ведь она доказана специалистами. Плюсы очевидны: продукты сохраняют вкус и цвет, но главное – огромную часть витаминов, содержащихся в сырой еде. Большая часть витаминов и микроэлементов при жарке просто пропадает, при готовке на пару – сохраняется.

Обработка паром не предполагает использование бульона или масла, поэтому витамины и минералы, растворяющиеся в воде, тоже сохраняются в блюде, а сама еда не насыщается вредными жирами. При приготовлении продукты внутри камеры не контактируют с воздухом и не нагреваются до температуры выше 100 градусов, что также хорошо влияет на их свойства.

Есть, кстати, продукты, которые сохраняют свои полезные свойства исключительно при готовке на пару. Например, коричневый рис – если его варить, то витамин B1 полностью теряется. А вот в пароварке он сохраняется, и это отнюдь не единственный пример.

Несмотря на все плюсы и пользу пароварок, заменить обычные кастрюли, духовки и даже мультиварки они не могут. Все-таки, сложно сидеть на диете постоянно и употреблять в пищу, приготовленную на пару.


Все же, еда, приготовленная в пароварке, самая диетическая, и если регулярно питаться такой пищей, то состояние организм улучшится в целом, укрепится иммунитет. Ну, это и логично, ведь организм начнет получать гораздо больше витаминов и минералов, которые он не получает при употреблении человеком жареной пищи.

Вред пароварки

Вред сего девайса сводится к вреду материала, из которого он изготавливается. Чего всего это пластик. Сам по себе пластик (полимер) инертен и совершенно нетоксичен. В нормальных условиях он никак не попадает в пищу. Однако при определенных условиях (например, при нагреве) некоторые химические соединения могут попадать в еду, и это оказывает плохое воздействие на организм человека.

Также пластик подвержен старению, в результате которого выделяются продукты разрушения вредные для человека. Причем, разные виды пластика могут становиться вредными в разных условиях: одни портятся от больших температур, другие просто от мытья.

Но стоит также понимать, что производители наверняка понимают о вероятном вреде пластика. И есть даже специальные требования к пластику, используемому при производстве пароварок и других девайсов, которые предполагают контакт с едой. А если короче: вредная проварка не может попасть на рынок, т.к. не пройдет сертификацию.

Все же, если и есть какой-нибудь вред от пластика, используемого в пароварке, то он где-то на уровне догадок. И чтобы вообще исключить этот вероятный вред, можно купить пароварку с металлическим контейнером или стеклянным (на рынке должны такие быть). И тогда о вреде пароварки вообще говорить не приходится.




Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Какая колонка лучше: автомат или полуавтомат?

Какая колонка лучше: автомат или полуавтомат? В колонке, подключенной к газовой и водопроводной системам, происходит следующий процесс: вы открываете водопроводный кран, и холодная вода под напором попадает в теплообменник...

01 08 2021 3:49:32

Redmi K20 (не Pro) получит процессор Snapdragon 730

Redmi K20 (не Pro) получит процессор Snapdragon 730 В последнем посте соцсети Weibo Лу Вейбинг рассказал, что новый K20 Pro получит разъем под наушники и сертификацию Hi-Res Audio...

31 07 2021 2:53:55

Обзор нового флагмана Xiaomi Pocophone F1: примеры фото на камеру

Обзор нового флагмана Xiaomi Pocophone F1: примеры фото на камеру По крайней мере, эксперты в этом сходятся...

30 07 2021 12:10:32

Рейтинг лучших дешевых блендеров по отзывам

Рейтинг лучших дешевых блендеров по отзывам Для этого использовался сервис Яндекс...

29 07 2021 1:52:52

Лучшие видеорегистраторы с антирадаром (радар-детектором): рейтинг, ТОП 10

Лучшие видеорегистраторы с антирадаром (радар-детектором): рейтинг, ТОП 10 Поэтому, говоря о видеорегистраторах с антирадаром, чаще всего имеют в виду радар-детектор...

28 07 2021 18:41:58

Лучшие программы-антивирусы для мобильных телефонов и планшетов Android

Лучшие программы-антивирусы для мобильных телефонов и планшетов Android Поэтому мы настоятельно рекомендуем использовать подобные приложения...

27 07 2021 1:42:45

Обзор Samsung Galaxy Fold, примеры фото с камеры, тест экрана

Обзор Samsung Galaxy Fold, примеры фото с камеры, тест экрана Также куча классных камер, Т О Повый процессор – все это заключено в корпус со сложным шарниром...

26 07 2021 15:30:40

Huawei Honor 9 vs Xiaomi Redmi Note 5: что лучше? Сравнение

Huawei Honor 9 vs Xiaomi Redmi Note 5: что лучше? Сравнение Немного дороже стоит Honor 9 – флагман предыдущего года...

25 07 2021 22:27:14

Что такое dpi в принтере (разрешение)?

Что такое dpi в принтере (разрешение)? Особенно этот вопрос актуален на данный момент, так как на рынке имеется масса самых разных принтеров с огромным числом различных характеристики...

24 07 2021 2:46:55

Рейтинг лучших радионянь по отзывам

Рейтинг лучших радионянь по отзывам Мамы отдают малышу все свое тепло и заботу, но и мамам тоже нужно иногда отдыхать и заниматься собой, а радионяни им в этом помогают...

23 07 2021 0:34:10

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Sony Xperia XA2 Plus, примеры фото на камеру Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...

22 07 2021 17:21:36

Лучшие камерофоны в апреле 2019, примеры фото, рейтинг моделей

Лучшие камерофоны в апреле 2019, примеры фото, рейтинг моделей Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в Т О П, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...

21 07 2021 1:30:46

Лучшие недорогие планшеты с клавиатурой: рейтинг, ТОП 5

Лучшие недорогие планшеты с клавиатурой: рейтинг, ТОП 5 Ниже – лучшие планшеты с клавиатурой, относящиеся к низкому ценовому сегменту...

20 07 2021 1:15:44

Samsung Galaxy S10 vs iPhone XS – кто круче? Сравнение смартфонов

Samsung Galaxy S10 vs iPhone XS – кто круче? Сравнение смартфонов Давайте разбираться, кто из них круче и почему...

19 07 2021 5:22:19

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...

18 07 2021 18:55:55

Лучшие планшеты «Самсунг»: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018

Лучшие планшеты «Самсунг»: рейтинг, ТОП 10, обзор 2018 Рейтинг субъективен – учтите это при выборе...

17 07 2021 9:41:35

Рейтинг лучших мини-планшетов по отзывам

Рейтинг лучших мини-планшетов по отзывам Мы составили рейтинг лучших мини планшетов, которые пользуются большой популярностью у покупателей и собирают положительные отзывы...

16 07 2021 23:48:28

Рейтинг лучших кухонных комбайнов по отзывам

Рейтинг лучших кухонных комбайнов по отзывам Мы не будем писать банально о том, как сделать выбор...

15 07 2021 13:52:36

Huawei P20 Lite или Honor 8X – что лучше? Сравнение смартфонов

Huawei P20 Lite или Honor 8X – что лучше? Сравнение смартфонов Вероятно, чтобы насытить рынок телефонами среднего класса...

14 07 2021 1:24:30

Huawei P20 Pro vs iPhone X – кто круче? Сравнение флагманов

Huawei P20 Pro vs iPhone X – кто круче? Сравнение флагманов Ниже – основные различия между аппаратами китайского и американского производителей...

13 07 2021 3:29:20

Как сделать слив стиральной машины в канализацию своими руками?

Как сделать слив стиральной машины в канализацию своими руками? Во избежание таких печальных последствий рекомендуем вам ознакомиться с основными правилами подключения вашей стиральной машинки к системе водоснабжения и канализации...

12 07 2021 16:34:13

Лучшие телефоны с большими экранами: ТОП 5 в марте 2019

Лучшие телефоны с большими экранами: ТОП 5 в марте 2019 На телефонах с огромным экраном комфортной играть, смотреть фильмы и просто сидеть в социальных сетях...

11 07 2021 7:27:22

Лучшие посудомоечные машины сименс (Siemens): сравнение, отзывы

Лучшие посудомоечные машины сименс (Siemens): сравнение, отзывы Конечно, большим спросом пользуются машины bosh, но и Siemens не отстают...

10 07 2021 23:11:43

Самые классные смартфоны до 10000 рублей в марте 2019: ТОП 5

Самые классные смартфоны до 10000 рублей в марте 2019: ТОП 5 Далее – Т О П 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...

09 07 2021 4:55:33

Рейтинг лучших радионянь по отзывам

Рейтинг лучших радионянь по отзывам Мамы отдают малышу все свое тепло и заботу, но и мамам тоже нужно иногда отдыхать и заниматься собой, а радионяни им в этом помогают...

08 07 2021 16:28:23

Принцип работы и устройство варочной поверхности - электрической и газовой

Принцип работы и устройство варочной поверхности - электрической и газовой Это позволяет создавать оригинальный дизайн в помещении и значительно экономить пространство, особенно в малогабаритных кухнях...

07 07 2021 14:19:59

Сравнение смартфонов: Samsung Galaxy J5 или J5 Prime – что лучше?

Сравнение смартфонов: Samsung Galaxy J5 или J5 Prime – что лучше? Сравнение характеристик Ниже в таблице запишем основные параметры данных смартфонов...

06 07 2021 20:47:23

Обзор Samsung Galaxy Fold, примеры фото с камеры, тест экрана

Обзор Samsung Galaxy Fold, примеры фото с камеры, тест экрана Также куча классных камер, Т О Повый процессор – все это заключено в корпус со сложным шарниром...

05 07 2021 6:43:41

Snapdragon 8150 превосходит Kirin 980 и Apple A12 Bionic

Snapdragon 8150 превосходит Kirin 980 и Apple A12 Bionic Но это еще не все...

04 07 2021 2:34:33

Какой и как выбрать массажер для тела?

Какой и как выбрать массажер для тела? Некоторые из них разработаны специально для конкретной области тела, имеют узконаправленное назначение, а есть универсальные приборы с широким спектром применения...

03 07 2021 1:28:58

Обзор Huawei P30, отличия от P30 Pro, примеры фото с камеры

Обзор Huawei P30, отличия от P30 Pro, примеры фото с камеры Это основное отличие, но есть и ряд других, менее важных...

02 07 2021 11:58:33

Новые смартфоны Xiaomi Redmi Y1 и Y1 Lite получат классную камеру для селфи

Новые смартфоны Xiaomi Redmi Y1 и Y1 Lite получат классную камеру для селфи На днях состоялась презентация нового бюджетного телефона Redmi Y1 и Y1 Lite, который будет ориентирован на любителей делать селфи...

01 07 2021 11:33:56

Рейтинг самых дешевых кофеварок

Рейтинг самых дешевых кофеварок Мы составили рейтинг лучших и самых дешевых кофеварок, которые собрали положительные отзывы покупателей в интернете...

30 06 2021 4:35:43

Samsung Galaxy S10 vs iPhone XS – кто круче? Сравнение смартфонов

Samsung Galaxy S10 vs iPhone XS – кто круче? Сравнение смартфонов Давайте разбираться, кто из них круче и почему...

29 06 2021 2:19:12

Обзор смартфона Oppo Realme U1, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Oppo Realme U1, примеры фото на камеру 5 декабря 2018 года на рынок выйдет новый телефон компании – Realme U1, ориентированный на азиатские рынки, хотя есть большая вероятность, что приобрести его можно будет и в России, а если нет, то Aliexpress в помощь...

28 06 2021 7:29:22

Самые классные смартфоны до 10000 рублей в марте 2019: ТОП 5

Самые классные смартфоны до 10000 рублей в марте 2019: ТОП 5 Далее – Т О П 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...

27 06 2021 15:11:37

Рейтинг лучших кондиционеров по отзывам покупателей

Рейтинг лучших кондиционеров по отзывам покупателей Мы не собираемся писать о том, как выбрать кондиционер – уже писали...

25 06 2021 12:38:33

Рейтинг лучших котлов длительного горения по отзывам

Рейтинг лучших котлов длительного горения по отзывам В этом рейтинге мы представим лучшие устройства для отопления дома с наибольшим числом положительных отзывов...

24 06 2021 14:40:16

Рейтинг самых маленьких планшетов

Рейтинг самых маленьких планшетов мы специально создали для вас рейтинг, который включил в себя Т О П маленьких и удобных планшетов, основанный на отзывах пользователей 2015-2016 года...

23 06 2021 4:29:50

Обзор Samsung Galaxy S10+: тест камер, батареи, процессора

Обзор Samsung Galaxy S10+: тест камер, батареи, процессора В частности, это селфи-камера, способная записывать 4K-видео, ультразвуковой сканер отпечатков под дисплеем, новый Dynamic Amoled-дисплей с поддержкой HDR10+ и наконец-то емкая батарея...

21 06 2021 21:43:25

Рейтинг лучших планшетов до 15000 рублей

Рейтинг лучших планшетов до 15000 рублей Но прежде хотим сделать ударение на том, что в этом Т О Пе принимают участие модели исключительно с положительными отзывами...

20 06 2021 9:16:45

Рейтинг самых мощных фенов для волос

Рейтинг самых мощных фенов для волос Однако при укладке волос высокая мощность прибора не является приоритетной...

18 06 2021 2:54:10

Что такое умные весы? ТОП 3 лучших моделей

Что такое умные весы? ТОП 3 лучших моделей Такой вещью без преувеличения можно назвать умные весы...

17 06 2021 2:53:32

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия

Сравнение смартфонов: Samsung S7 или S8 – что лучше? Отличия Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...

15 06 2021 6:10:16

Обзор смартфона Xiaomi Mi Max 3, характеристики, примеры фото на камеру

Обзор смартфона Xiaomi Mi Max 3, характеристики, примеры фото на камеру9-дюймовым экраном – почти планшет...

14 06 2021 11:53:50

Характеристики и дизайн OpePlus 6T, дата выхода

Характеристики и дизайн OpePlus 6T, дата выхода41 дюйма, «челкой» в виде капли воды, где спрятана фронтальная камера, а также двойной тыловой камерой с вертикальным расположением объективов по центру панели...

13 06 2021 20:42:14

Еще:
Обзоры техники -1 :: Обзоры техники -2 :: Обзоры техники -3 :: Обзоры техники -4 :: Обзоры техники -5 :: Обзоры техники -6 :: Обзоры техники -7 :: Обзоры техники -8 :: Обзоры техники -9 :: Обзоры техники -10 :: Обзоры техники -11 :: Обзоры техники -12 :: Обзоры техники -13 :: Обзоры техники -14 :: Обзоры техники -15 :: Обзоры техники -16 :: Обзоры техники -17 :: Обзоры техники -18 :: Обзоры техники -19 :: Обзоры техники -20 :: Обзоры техники -21 :: Обзоры техники -22 :: Обзоры техники -23 :: Обзоры техники -24 :: Обзоры техники -25 :: Обзоры техники -26 :: Обзоры техники -27 :: Обзоры техники -28 :: Обзоры техники -29 :: Обзоры техники -30 :: Обзоры техники -31 :: Обзоры техники -32 :: Обзоры техники -33 :: Обзоры техники -34 :: Обзоры техники -35 :: Обзоры техники -36 :: Обзоры техники -37 :: Обзоры техники -38 :: Обзоры техники -39 :: Обзоры техники -40 :: Обзоры техники -41 :: Обзоры техники -42 :: Обзоры техники -43 :: Обзоры техники -44 :: Обзоры техники -45 :: Обзоры техники -46 :: Обзоры техники -47 :: Обзоры техники -48 :: Обзоры техники -49 :: Обзоры техники -50 :: Обзоры техники -51 ::

Мы поможем Вам сделать правильный выбор при покупке